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ダイエット日記 > 悠(haru)さんのマイページ

日記

2012年7月25日(水)
体重58.6kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

172日目

23:15


朝の体重 58.6
夜の体重 58.8



(朝食)
食べてない=寝てた。




(昼食)
食べてない=忘れとったw。




(間食)
ストロベリーソース仕立てバンポソーダ(アイスクリーム)




(飲み物)
カルピスウォーター
お茶




(夕食)
豆腐
餃子



(飲み物)
お茶





(今日したこと)
顔と腕と脚にコロコロマッサージ





今日は 引きこもり。

ゴロゴロしたりアイス食べてダラけたり←

猛暑が続くらしいから水分補給だけはこまめにしないと!

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2012年7月24日(火)
体重58.8kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

171日目

05:59


朝の体重 58.8
夜の体重 59.2



(朝食)
食べてない=寝てた。




(昼食)
ミートスパゲティ


(飲み物)
お茶


(間食)
プリン大福


(飲み物)
ラムネ
なっちゃん!冷え冷えマスカット



(今日したこと)
顔と腕と脚にコロコロマッサージ







今日は夜に お出かけ。

オカンの妹んとこに用事行って

それから色々と用事。

体重 戻ってきた><

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2012年7月23日(月)
体重59.4kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

170日目

06:20


朝の体重 59.4
夜の体重 59.0



(朝食)
レバニラ


(飲み物)
お茶



(昼食)
食べてない=時間がなかった。




(夕食)
シフォンケーキ



(飲み物)
サイダー



(間食)
果汁100%パピコ(アイス)




(今日したこと)
顔と腕と脚にコロコロマッサージ








今日は体調も少し良かったし

気分転換に遊びに行ってきた><

最初はドトールで語って

ゲーセン行って

知り合いのネックレス選びに付き合ってあげた。

ゲーセンでは キティーちゃんウサギっぽいのを取ってもらって

ウチもやってみたら取れたwwww

調子に乗って水槽にオモチャのクラゲが泳ぐやつ見本見てちょー

綺麗で挑戦したら取れたwww

ゲーセン自分でやらんってか見よるだけじゃったけど

案外 楽しいことが分かったwww

ゲーセンの お兄さんが優しくコツ教えてくれたおかげだ><

クラゲの色が変わったりして めっちゃ綺麗www

餌とかいらんし最高www

大切にしよ☆

なんやかんやで楽しかった1日じゃったよ><

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2012年7月22日(日)
体重59.0kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

169日目

23:38


朝の体重 59.0
夜の体重 59.6



(朝食)
食べてない=寝てた。




(昼食)
メロン


ハーゲンダッツ(ストロベリー)



(飲み物)
グリーン・ダカラ
キレートレモン




(間食)
カラムーチョ(ポテトチップス)





(夕食)
ミートスパゲティ
クリームシチュー




(飲み物)
お茶






(今日したこと)
顔と脚と腕にコロコロマッサージ






今日も引きこもり。

体重も増えてきたww

自業自得!

明日は体調が良かったら遊びに行く。

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2012年7月21日(土)
体重59.0kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

168日目

02:29


朝の体重 59.0
夜の体重 59.2



(朝食)
食べてない=寝てた。





(昼食)
フランボワーズのケーキ

(飲み物)
甘くない抹茶



(間食)
アメリカンドック 2本



(夕食)
卵の入ったお粥
生姜焼き



(飲み物)
グリーン・ダカラ






(今日したこと)
顔と腕と脚にコロコロマッサージ





今日は引きこもり。

食べてばっかww

体重も夜と変わってないのは飲み物いっぱい飲んだからだと思われww


本当 喉渇くんだけどウチだけかな?

それと…仕事辞めちゃいましたwww

もうストレスと精神的に無理なので今日 電話しました!

あー 何か重荷がとれた用に楽wwww

これで掛け持ちも終わり。

これからは 前に戻って不動産オンリーで頑張る!

給料は 少ないけどコツコツと頑張ろっと

後は体調が治ってほしいなぁ。

神経痛の痛みも引いてくれると嬉しいんだけどw

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26歳 女性 身長:157.3cm
【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙


ダイエット開始の理由は普通に
余裕があったズボンが入らなく
なったことからと油断してたら
68キロにまでなっていたこと。


今ではズボン履くとお腹の脂肪
がのってしまうのが めちゃくちゃ
嫌な事と人目が気になること。

自分は貧血持ちと特定疾患持ち
なので激しい運動は医者に止められているのでジムにも行けないしランニングとかも出来ないので出来る範囲から
少しづつ痩せていきたいと思います。


そして また前みたいに
ファッションを楽しめるよーに
なりたいですっ☆

ガリガリではなく 
メリハリボディーを目指してます!


共通点などがあれば一緒に頑張りましょうね><
2012年2月5日スタート
開始時68.4kg
-9.6kg
現在58.8kg
あと8.8kg
目標50.0kg

 

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サリー
40代後半 女性 
160.0cm 58.1s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.9s

まいこ
26歳 女性 
157.0cm 60.8s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 65.8s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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