このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > まめこさんのマイページ

日記

2012年3月1日(木)

うんちょ*

×

27日目

18:27

*breakfast
野菜ジュース

*lunch
野菜と鶏炒め
豆腐
ごはん二口

*dinner
トマトパスタ
揚げ豆腐風

*sweet
チョコ×5つ
モウのクリームチーズちょっと

全身筋肉痛だあ(;_;)
今日全然動いてない〜

コメント(0)

2012年2月29日(水)
体重55.4kg

うんちょ*

○

今回のピンキーは前に比べて
あんまりダイエット!!!
って意識してなくて
マイペースで続けてるから
苦じゃないかも( ^ω^)

お腹空いてないときは食べない
夜遅い時間には食べない
なるべく野菜摂取
なるべく歩く、テニスする
水分たくさん飲む

ってのは意識してるけど
お腹空いたら普通に食べるし
肉でもごはんでもチョコでも
自分の中では全然
制限してない( ^ω^)楽〜

今も朝ごはんは
まだお腹空いてないから
食べない/(∵)\

*breakfast
いちご
ぶんたん

*lunch
カレー(ライスなし)
ダブルチーズバーガー×2口

*dinner
いちご
ステーキガスト
サーロイン150グラム
サラダバー


晴れてよかったー
今からテニスしてきます(^^)
3時から8時までテニスした!
夜ご飯食べてから
体重計ったら減ってた!
テニスパワー\(^O^)/

コメント(0)

2012年2月28日(火)

うんちょ*

○

25日目

00:00

*breakfast
ソーセージパン
ドーナッツ
機内食

*lunch
五右衛門のパスタ

*dinner
韓国のり
アーモンド

*sweet
ハムチーズパン


帰国(^ω^)
機内食でるなんて
知らなかったよう;;
朝から食べすぎた〜
お昼もお腹空いてなかったのに
完食しちゃった…

コメント(0)

2012年2月27日(月)

うんちょ*

×

*breakfast
おかゆ(大量)

*lunch
サムギョプサル
焼き肉食べ放題

*dinner
なし

*sweet
ワッフル×1/4


今日はミョンドン(^ω^)
いっぱい歩いたぞー!

コメント(1)

2012年2月26日(日)

うんちょ*

×

*breakfast
ぶんたん

*lunch
紅茶シフォンケーキ
ソイラテ
フォンダンショコラ×1/4
えびせんの試食たくさん

*dinner
釜飯おにぎり
機内食


夜中の3時までトンデムンで
歩きまくった〜(^ω^)

コメント(0)

  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50    
日記一覧
日記画像一覧

 


25歳 女性 身長:163.0cm
主に食事を記録します*
ピークは63sです( ^ω^ )
2012年2月5日スタート
開始時56.0kg   
+0.7kg
現在56.7kg 22.6%
あと4.7kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

しょこら
女性 
162.7cm 54.9s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.2s

一覧へ

 

★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!