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ダイエット日記 > まめこさんのマイページ

日記

2012年4月25日(水)

うんちょ*

○

82日目

22:35
82日目

*breakfast
ヨーグルト(いちごジャムがけ)
クリームパスタ

*sweet
チョコクッキー

*lunch
お弁当

*sweet
チョコケーキ
チーズケーキ
お煎餅×5枚

*dinner
<COCO'S>
ミートドリア

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2012年4月24日(火)

うんちょ*

×

81日目

20:35
81日目

*breakfast
ヨーグルト(マーマレードがけ)
ごはん×1口
ニラキャベツ

*sweet
ココナッツクッキー

*lunch
お弁当

*sweet
クリームパン

*dinner
野菜カレー
つぶあん

*sweet
どんどん焼

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2012年4月23日(月)

うんちょ*

○

80日目

19:25
80日目

*breakfast
とろろごはん

*lunch
お弁当

*dinner
ほうれん草とチキンの
えのきパスタ
揚げ豆腐風
つぶあん

*sweet
柿の種

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2012年4月22日(日)

うんちょ*

×

79日目

11:34

*breakfast
菓子パン

*sweet
ピーナッツ
ぱりんこ×2袋
キットカット×3つ
ポテチ
ごまクッキー
紅茶ケーキ

*lunch
しなちく

*dinner
とろろごはん
手羽先×3つ
里芋の味噌煮
ぶどう、いちご

*sweet
ハーゲンダッツ×半分


4月のあたしのカスっぷりには
びっくりするわ(^Д^)

明日からがんばるっ!
毎週日曜日だけお菓子DAY!

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2012年4月21日(土)

うんちょ*

○

78日目

09:20

*breakfast
ツナサラダ
ピーマンの肉詰め
卵粥
つぶあん

*sweet
柿の種

*lunch
ピーマンの肉詰め
ツナサラダ

*dinner
みそカツ
ごはん
味噌汁
キャベツの千切り

*sweet
モウ


ピーマンの肉詰めは
むね肉のミンチと豆腐で
つくったからヘルシー!

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25歳 女性 身長:163.0cm
主に食事を記録します*
ピークは63sです( ^ω^ )
2012年2月5日スタート
開始時56.0kg   
+0.7kg
現在56.7kg 22.6%
あと4.7kg
目標52.0kg   

 

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合計

 

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.9s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 56.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.4s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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