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ダイエット日記 > まめこさんのマイページ

日記

2012年7月24日(火)

うんちょ*

×

168日目

00:00
168日目

*breakfast
ヨーグルト(いちごジャム)

*lunch
お弁当

*dinner
ハム卵パン
豆腐

*sweet
アイス
アーモンドフロランタン
チーズケーキ

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2012年7月23日(月)

うんちょ*

×

167日目

00:00
167日目

*breakfast
ヨーグルト(いちごジャム)

*lunch
お弁当

*dinner
カッパ寿司×7皿
竜田揚げ

*sweet
チョコアイス

コメント(0)

2012年7月22日(日)

うんちょ*

×

166日目

00:00

*breakfast
クッキーアイス

*lunch
クリームシチュー
ごはん

*sweet
プッカ
クッキーアイス
チョコ

*dinner
スーパー弁当
メンチカツ
味噌汁

*sweet
クッキーアイス

コメント(0)

2012年7月21日(土)

うんちょ*

○

166日目

01:15

*breakfast
卵パン×3つ
クッキーアイス

*lunch
食堂の定食↓
ハンバーグ×2枚
サラダ
揚げ茄子
十五穀米

*dinner
鮭のマヨネーズ焼き
野菜炒め
ごはん

*sweet
プリン
クッキーアイス

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2012年7月20日(金)

うんちょ*

○

生理前恒例の過食が
昨日から始まりました(T_T)


*breakfast
豆乳
ダイエットクッキー
魚肉ソーセージ
クリーム玄米ブラン×2袋
ピザポテト(チーズカレー味)

*lunch
お弁当

*dinner
冷奴
カレースープ

*sweet
バタークッキー×2袋
チョコ

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25歳 女性 身長:163.0cm
主に食事を記録します*
ピークは63sです( ^ω^ )
2012年2月5日スタート
開始時56.0kg   
+0.7kg
現在56.7kg 22.6%
あと4.7kg
目標52.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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まぁみぃ
女性 
164.0cm 58.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.8s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.2s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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