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ダイエット日記 > sanさんのマイページ

日記

2012年5月28日(月)

毎日体重測定

×

毎日外出する

○

筋トレ

×

2012年5月27日(日)
体重54.9kg   体脂肪率31.2%

毎日体重測定

○

毎日外出する

○

筋トレ

×

コメント(0)

2012年5月26日(土)
体重55.3kg   体脂肪率29.8%

毎日体重測定

○

毎日外出する

○

筋トレ

×

コメント(0)

2012年5月25日(金)
体重55.4kg   体脂肪率32.2%

毎日体重測定

○

毎日外出する

○

筋トレ

×

コメント(0)

2012年5月24日(木)
体重55.3kg   体脂肪率27.1%

毎日体重測定

○

毎日外出する

○

筋トレ

×

111

22:42

今日は5/24。

最近実家にいたので太りまくり。
そして、戻ってきてから体調があまり良くない。
なぜ?

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27歳 女性 身長:153.0cm
がんばるp(^^)q

(2012.02.13追加)
近い目標を設定してやる気を出したいと思う!
3/1:53.0kg、29.0%(×:修正3/1)
3/15:53.0Kg、29.8%(×:修正3/15)
4/1:53.0Kg、29.8%

(2012.03.31追加)
目標設定しても意味ないからやめた!!
55キロ越えたら、1日断食にする!!
2012年2月5日スタート
開始時55.0kg 33.2%
-1.6kg -3%
現在53.4kg 30.2%
あと5.4kg あと2.2%
目標48.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 55(澤田千智)
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エルム
女性 
155.0cm 56.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.3s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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