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ダイエット日記 > せりさん。さんのマイページ

日記

2012年2月6日(月)
体重49.6kg   体脂肪率27.2%

毎日体重計に乗る

○

ジュースじゃなくてお茶

○

寝る前に腹筋100回

○

何かと体を動かす

×

チョコレートは3日に1回

○

No.02

01:13


22時からの辛い空腹に耐えたあたしは偉いぞ!

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2012年2月5日(日)
体重49.0kg   体脂肪率27.0%

毎日体重計に乗る

○

ジュースじゃなくてお茶

○

寝る前に腹筋100回

○

何かと体を動かす

×

チョコレートは3日に1回

○


このサイト様は以前何度かお世話になり初めましてでもないんですけども皆様とは初めてですね、どうもはじめまして。大好きな人の為に健康的に痩せて綺麗になりたくて再開しました。



目標体重まで猛ダッシュで行くぜ!

とは言わず、

まいぺーすに続けていきたいと思っています


食に対してあまり制限したくないので、そうしなくても良いように必要以上食べないことを徹底していこうと思います(^o^)/


がんばるでー


せりさん。

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22歳 女性 身長:156.0cm

大好きなチョコレートよりも
大好きな安田くんの為に

大嫌いな我慢よりも
大嫌いな自分の為に



_
2012年2月4日スタート
開始時49.4kg 27.3%
-0.3kg -0.3%
現在49.1kg 27.0%
あと4.1kg あと7%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 50.8s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.4s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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