このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > もっちさんのマイページ

日記

2012年7月15日(日)
体重47.7kg   体脂肪率15.1%

お通じ

○

今日は会社関係のパーティー。履き慣れないヒール履いて歩きまくり、昼間から飲みまくります〓

コメント(2)

コメント(0)

2012年7月13日(金)
体重48.2kg   体脂肪率15.3%

お通じ

未記入
162日目(^ω^;)

おはようございます。むしむし〜(・谷・)

昨日は脂肪分たっぷり摂取しました。お昼にミスドでプレミアムエンゼルクリーム?まあるいドーナツの中にホイップたっぷり入ったのと、オールドファッションのハニー。オールドファッション大好き(^m^*)
晩ごはんはお好み焼きにマヨソースてんこもり(^▽^)焼酎も進みましたわ…

昨日バテ気味だったので、いい燃料補給になったみたいです。今日は元気(^^)v

お仕事がんばろーっと!



お仕事終了ー!!!今日も頑張った♪♪
一件がっかり(・ω・`)な事もあったけど、2件やったー(^▽^)な事があったので、今日のお仕事も順調だったという事で!
♪♪(^m^)♪♪

お昼ごはんはご褒美にもちっとあずきです。ゆるぎない私のご褒美〜


先日、またしてもパンツお買い上げ。セールって言葉に弱い。だって本当にお安いんだもの…Tシャツ2枚買ったばっかだったのにー
(^皿^)
W61のパンツがどれを履いても、歩いてるうちにずり落ちてきて、お尻あたりのラインが不恰好に(><)ベルトしちゃうと腰の辺りがごつごつして痛いし。
なので、W58のスキニー購入しました。前は太腿が入らず門前払いでしたが、今回は「スーパーストレッチスキニー」ってのをセレクト。スリムクラブまえださんにそっくりの男性ショップ店員さんが熱心に選んで下さいました(*^ω^*)
もう一点、裾がくしゅっとなったスキニーも選んでくれたけど、「お客様のスタイルだと、スーパーストレッチの方がラインが綺麗です、こっちの方が断然オススメです」と仰って下さって(;ω;`)
感動した…嬉しかった…だって、スーパーストレッチの方が値段、安かったし…

コメント(2)

2012年7月12日(木)
体重47.8kg   体脂肪率14.7%

今日の目標

未記入

11時台にお布団(*´ー`).。o○ (前日)

未記入

コメント(0)

2012年7月11日(水)

お通じ

未記入

色々と考え事をしてて、朝の体重測り忘れ…
毎朝の儀式(?)を忘れちゃうと、一日なんだか変な気分。
まぁいっか(^^)


今日は午前中に他の幼稚園でご用事。アップダウンの激しい道のりを、自転車漕いだり降りて押したりして、あーしんどかった(^^;)
その後、娘のお迎え。お昼ご飯は、塩バタークッキーパン?っていう、非常にハイカロな菓子パン、その他諸々。
この菓子パン、美味しい!クッキー生地がサックサクで、中にあんことマーガリンたっぷり(^ω^)
一気に食べちゃうの勿体ないので、1/3残して冷凍庫へ。凍らせても美味しいんじゃないかな〜♪
これからちょっとだけお仕事。帰ってきたら、残りをおやつに食べよっと(^m^*)
今日もご褒美の為にお仕事がんばろう!

コメント(4)

2012年7月10日(火)
体重48.4kg   体脂肪率16.3%

お通じ

未記入

おはようございます。今日はPTAと、ちょっとお仕事。
PTAはサクっと終わらせてダッシュ!

昨日は満腹のうちにウトウト、本眠に至りました(^^;)でも体調はなかなかいい♪体脂肪率も増えてるし(^m^*)♪

今日のご褒美は、昨日お店で見つけたチーズケーキのパン!それを励みにがんばる!!


お仕事終了〜(-ω-`)ヾ
今日はあんまり頑張れなかった…?というか、タイミングがあんまりよくなかったなぁ。全力出したはずだけど。
なんだかスッキリしないので、ご褒美予定だったチーズケーキのパンは明日以降に見送り!
でも、もちっとあずきは食べます…(^ω^*)

コメント(0)

  60  61  62  63  64  65  66  67  68  69    
日記一覧
日記画像一覧

 


39歳 女性 身長:163.0cm
もちもちした食べ物が大好きなので もっちです。
食べることが大好き〜三度の食事とおやつとお酒がご褒美です。

***********

2013/02/02 ピンキー開始1周年を迎えました♪

体重 58kg→45.5kg
体脂肪率 28%→15.5%

日々ちょびっとずつ、楽しく美活♪♪♪

***********


人生MAX体重は65kgオーバー。
(65kgを見て数年、体重計に乗ってなかった…、着れるお洋服は普通のお店にほぼナシ状態だった^^;)
産後の母乳パワーで48kgくらいまで落ちたけど、卒乳と共にブクブクブクブク…
70kgくらいあった?かも?しれない。


目標達成して暫く経ちますが、裸の自分は固そうで、女性らしくない(><) 
腹筋ワレワレ、腰骨ゴツゴツ。
夫にも「太って」と言われてしまった
orz

現在、増量ダイエット試みてます。

ウエスト58〜61のパンツが履ければ十分なんじゃないかな。
増量しつつ、パンツサイズはキープ、ぼよんとした太腿はマッサージで細腿化、バストとヒップは筋トレで増量!
色々とお勉強しつつ、理想のボディラインを手に入れたい(^^)

こつこつ焦らずやっていこう
そして綺麗なママに
(*^v^*)

ずっと続けられる事だけ。
毎日楽しく。笑顔。
常に健康を意識!



お酒、毎晩飲みます。
甘いものも大好きなので、食べます
(^0^)
アルコールとスイーツのない人生なんて!



*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*


目標

2012.2.29までに55.5kg 【達成^^】

2012.3末で54kg台ウロウロ
→53.7kg 【達成^^】

2012.4末で52kg台ウロウロ
(4/14改定)
→50.9kg 【達成^^】

2012.5末 50〜51kg【達成!^^】

2012.6〜 49〜50kgくらいで維持生活(^^)


2012.9〜 体脂肪率を20%くらいまで引き上げたい。鋭意努力中。

ゆっくり。楽しく。確実に。
一生自分の体と向き合う。大事にする。

ダイエットは一生(^^)ノ
2012年2月4日スタート
開始時58.0kg 28.0%
-10.5kg -9.6%
現在47.5kg 18.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標50.0kg 20.0%

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 69.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!