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ダイエット日記 > もっちさんのマイページ

日記

2012年8月17日(金)
体重46.6kg

お通じ

○

足が棒

14:14
足が棒

お買い物でくったくた(^_^;) さんざん歩いて、どうしよっかなーって迷って、結局黒のストレッチスキニーお買い上げ。ちょっと太る予定なので、ウエスト61cmのをチョイス。早速今夜履いていこっと(*^m^*)

お昼はミスドを召し上がり♪おいしかったー(*^ω^*)

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197日目

09:19
体重46.6kg  

あつい〜(^O^;)はーはー

今日はお買い物に中学の同級生とお食事(女子会(*^^*))と予定がもりもり♪

服がほしい!6年ぶりのお給料で服買いたい!

ふっくらして帰宅予定なので、今日も好き放題に食べるp(´⌒`q)でも不健康な食べ方しない。満腹はしんどい〜

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2012年8月16日(木)
体重47.0kg

お通じ

○

ひさびさ、3日?4日ぶりに体重計に乗りました(°ω°)
実家の体重計、タニタだけど、測れるの体重だけ。体脂肪率は測れない(´⌒`)ウーン

でも、多少の目安にはなるかなー。体重だけじゃアテにならないけど。

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2012年8月15日(水)

お通じ

○
195日目
195日目

ちょっとふっくらしてきた気がします(*^^*)

今日のおやつはぎゅっとクリームチーズ♪もったり濃くておいしいー!!

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2012年8月14日(火)

お通じ

○
194日目

おやつはローソンのぎゅっとショコラo(^-^)

チョコが濃厚♪おいしい!しあわせ〜
(o^∀^o)

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2012年8月13日(月)

お通じ

○
193日目

昨日から実家にいます(*^o^*)
昨日の晩御飯は美味しすぎるお刺身にお寿司(*^m^*)
実家がお寿司屋さんなもんで♪
中トロ大トロイクラ赤身いかタコなどなど、美味すぎて、胃袋の限界越えるまで食べて、ビールも焼酎も楽しみました(o^∀^o)しあわせ!

母からは「やせすぎ。たくさん食べて、ちょっとふっくらして帰って(´`)」と言われました…

ふっくらして、帰宅します。旦那にも、同じ事言われました…

ふっくら大作戦ということで、今日のおやつはローソンのザッハトルテ♪
おいしかったー!

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39歳 女性 身長:163.0cm
もちもちした食べ物が大好きなので もっちです。
食べることが大好き〜三度の食事とおやつとお酒がご褒美です。

***********

2013/02/02 ピンキー開始1周年を迎えました♪

体重 58kg→45.5kg
体脂肪率 28%→15.5%

日々ちょびっとずつ、楽しく美活♪♪♪

***********


人生MAX体重は65kgオーバー。
(65kgを見て数年、体重計に乗ってなかった…、着れるお洋服は普通のお店にほぼナシ状態だった^^;)
産後の母乳パワーで48kgくらいまで落ちたけど、卒乳と共にブクブクブクブク…
70kgくらいあった?かも?しれない。


目標達成して暫く経ちますが、裸の自分は固そうで、女性らしくない(><) 
腹筋ワレワレ、腰骨ゴツゴツ。
夫にも「太って」と言われてしまった
orz

現在、増量ダイエット試みてます。

ウエスト58〜61のパンツが履ければ十分なんじゃないかな。
増量しつつ、パンツサイズはキープ、ぼよんとした太腿はマッサージで細腿化、バストとヒップは筋トレで増量!
色々とお勉強しつつ、理想のボディラインを手に入れたい(^^)

こつこつ焦らずやっていこう
そして綺麗なママに
(*^v^*)

ずっと続けられる事だけ。
毎日楽しく。笑顔。
常に健康を意識!



お酒、毎晩飲みます。
甘いものも大好きなので、食べます
(^0^)
アルコールとスイーツのない人生なんて!



*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*


目標

2012.2.29までに55.5kg 【達成^^】

2012.3末で54kg台ウロウロ
→53.7kg 【達成^^】

2012.4末で52kg台ウロウロ
(4/14改定)
→50.9kg 【達成^^】

2012.5末 50〜51kg【達成!^^】

2012.6〜 49〜50kgくらいで維持生活(^^)


2012.9〜 体脂肪率を20%くらいまで引き上げたい。鋭意努力中。

ゆっくり。楽しく。確実に。
一生自分の体と向き合う。大事にする。

ダイエットは一生(^^)ノ
2012年2月4日スタート
開始時58.0kg 28.0%
-10.5kg -9.6%
現在47.5kg 18.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標50.0kg 20.0%

 

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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