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ダイエット日記 > もっちさんのマイページ

日記

2013年1月8日(火)

美脚マッサージ(前日分)

○

温活!(前日分)

○

本日帰宅〜実家寒いけど楽しかった!(*^m^*)
ただいま、帰りの電車にて娘と菓子パンをもぐもぐ(^ω^)ウマー



お寿司、お刺身、サーロインステーキ、お歳暮の塊ハム、おせち、おもち、ケーキ、カステラ、和菓子、お酒たっぷり…
お正月って幸せ!

パワーチャージしまくって元気(≧∇≦)(チャージしすぎ)
明日からフルパワーでがんばろっと!
子育て家事、お仕事、美活に温活!

いそがしい〜(≧ω≦)


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2013年1月6日(日)

美脚マッサージ(前日分)

○

本日の目標

未記入

サイズ測定〜

B 84.5
W 57
H 83

ふともも 44
ふくらはぎ 31


今日もさむい(*_*)でもおでかけ〜♪

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2013年1月4日(金)

美脚マッサージ(前日分)

○

本日の目標

未記入
336日目

道路が凍ってる(°°;)やっぱり雪国の冬は大変だ〜

私のお正月は7日までなので、もうしばらくゆっくりします(*^^*)
10日位から、パワー全開でいくぞー♪

コメント(3)

2013年1月3日(木)
体重46.4kg

美脚マッサージ(前日分)

○

本日の目標

未記入
おやつ(^^)

お母さんが最近ハマってる菓子パンだって。美味しい(*^^*)

コメント(2)

335日目

09:07
体重46.4kg  
335日目
335日目

箱根駅伝(^_^)のんびり見てる〜

外はすごい雪(* *)

コメント(1)

2013年1月1日(火)
体重46.0kg

美脚マッサージ(前日分)

○

本日の目標

未記入

あけましておめでとうございます(*^^*)

大晦日は実家で宴会♪お父さんの握ったお寿司にお刺身(生きたふくらぎの肝が美味!フォアグラより美味しかった!)、他にも母の手料理を堪能♪お湯割りも…

でも、北陸の冬は厳しい(>_<)
寒いし雪すごい!18まで住んでたけど、寒いものは寒い!

コメント(1)

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39歳 女性 身長:163.0cm
もちもちした食べ物が大好きなので もっちです。
食べることが大好き〜三度の食事とおやつとお酒がご褒美です。

***********

2013/02/02 ピンキー開始1周年を迎えました♪

体重 58kg→45.5kg
体脂肪率 28%→15.5%

日々ちょびっとずつ、楽しく美活♪♪♪

***********


人生MAX体重は65kgオーバー。
(65kgを見て数年、体重計に乗ってなかった…、着れるお洋服は普通のお店にほぼナシ状態だった^^;)
産後の母乳パワーで48kgくらいまで落ちたけど、卒乳と共にブクブクブクブク…
70kgくらいあった?かも?しれない。


目標達成して暫く経ちますが、裸の自分は固そうで、女性らしくない(><) 
腹筋ワレワレ、腰骨ゴツゴツ。
夫にも「太って」と言われてしまった
orz

現在、増量ダイエット試みてます。

ウエスト58〜61のパンツが履ければ十分なんじゃないかな。
増量しつつ、パンツサイズはキープ、ぼよんとした太腿はマッサージで細腿化、バストとヒップは筋トレで増量!
色々とお勉強しつつ、理想のボディラインを手に入れたい(^^)

こつこつ焦らずやっていこう
そして綺麗なママに
(*^v^*)

ずっと続けられる事だけ。
毎日楽しく。笑顔。
常に健康を意識!



お酒、毎晩飲みます。
甘いものも大好きなので、食べます
(^0^)
アルコールとスイーツのない人生なんて!



*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*


目標

2012.2.29までに55.5kg 【達成^^】

2012.3末で54kg台ウロウロ
→53.7kg 【達成^^】

2012.4末で52kg台ウロウロ
(4/14改定)
→50.9kg 【達成^^】

2012.5末 50〜51kg【達成!^^】

2012.6〜 49〜50kgくらいで維持生活(^^)


2012.9〜 体脂肪率を20%くらいまで引き上げたい。鋭意努力中。

ゆっくり。楽しく。確実に。
一生自分の体と向き合う。大事にする。

ダイエットは一生(^^)ノ
2012年2月4日スタート
開始時58.0kg 28.0%
-10.5kg -9.6%
現在47.5kg 18.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標50.0kg 20.0%

 

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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