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ダイエット日記 > もっちさんのマイページ

日記

2013年2月22日(金)

マッサージ(前日分)

○

2013年2月21日(木)
体重45.3kg   体脂肪率15.0%

マッサージ(前日分)

○
(´з`)フー

満腹すぎて話にならぬ 動けない
(*´з`)−3 ふううー



今日のワタシはビーフハンター。猟銃ひっさげてスーパーのお肉売り場へ肩で風切って馳せ参じ、無事ゲット。
今夜は300gの肩ロースステーキ。500gくらいいけるかなーって思うけど、寝る前まで満腹が続きそうなので、控え目に…
これが3割引きだヨ〜一人前350円だヨ〜嬉しいヨ〜
ご近所スーパーサンありがとう(≧▽≦)吹雪まん置いてないからあんまり行かないけど大好きだわ!
付け合わせの準備しよーっと♪母直伝の玉ねぎ炒め♪♪


今日のおやつはあんこに非ず。フロランタン(*´艸`*)
ナッツ系の焼き菓子も好きだわぁー

コンビニスイーツ制覇したいなぁ(*´m`*)

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384日目


PM2.5

じゃなくて、2PM

この方達だったのね(*^m^)ウーン肉体美


痩せ期と重なっちゃったせいか好き放題やらかしても大した増加なし
('-ω-)-3 フー


今日は久々に肉フェス!なぜなら牛肉3割引の日だから!
ドカンとステーキ食べる(≧v≦)たのしみ!

今日の私はビーフハンター。桜吹雪チャンハンティングは一時休戦とする。
桜吹雪ちゃんって男じゃないかな…追い駆ければ逃げちゃうもんね。押してダメなら引いてみる作戦でいこうか…

桜吹雪まんを求めすぎて、なんだか妄想が凄まじいなー


(*´∀`)アハハン♪

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2013年2月20日(水)

マッサージ(前日分)

○


ちょっとお鼻がムズムズ(・ω・`)ムズムズ
花粉かなーやだなー

花粉ニュースとワンセットでPM2.5が騒がれてるけど、その度に「2PM…」って思う。なんだっけ。韓国のイケメンさんグループだったかな。

今日もお仕事がんばろーっと。はー寒い寒い!

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2013年2月19日(火)

マッサージ(前日分)

○
382日目


今日も!


桜吹雪ちゃんが!


見つからない!!


(><)ワーン


なので、フンドシ眉毛ケンシロウ九州男児チックな皆様おなじみのプレーン吹雪まん買いましたわぁ…


これはこれで嬉しくて幸せ。幼稚園のお迎えから戻ったら食べよっと(*´ω`*)

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2013年2月18日(月)

マッサージ(前日分)

○
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39歳 女性 身長:163.0cm
もちもちした食べ物が大好きなので もっちです。
食べることが大好き〜三度の食事とおやつとお酒がご褒美です。

***********

2013/02/02 ピンキー開始1周年を迎えました♪

体重 58kg→45.5kg
体脂肪率 28%→15.5%

日々ちょびっとずつ、楽しく美活♪♪♪

***********


人生MAX体重は65kgオーバー。
(65kgを見て数年、体重計に乗ってなかった…、着れるお洋服は普通のお店にほぼナシ状態だった^^;)
産後の母乳パワーで48kgくらいまで落ちたけど、卒乳と共にブクブクブクブク…
70kgくらいあった?かも?しれない。


目標達成して暫く経ちますが、裸の自分は固そうで、女性らしくない(><) 
腹筋ワレワレ、腰骨ゴツゴツ。
夫にも「太って」と言われてしまった
orz

現在、増量ダイエット試みてます。

ウエスト58〜61のパンツが履ければ十分なんじゃないかな。
増量しつつ、パンツサイズはキープ、ぼよんとした太腿はマッサージで細腿化、バストとヒップは筋トレで増量!
色々とお勉強しつつ、理想のボディラインを手に入れたい(^^)

こつこつ焦らずやっていこう
そして綺麗なママに
(*^v^*)

ずっと続けられる事だけ。
毎日楽しく。笑顔。
常に健康を意識!



お酒、毎晩飲みます。
甘いものも大好きなので、食べます
(^0^)
アルコールとスイーツのない人生なんて!



*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*


目標

2012.2.29までに55.5kg 【達成^^】

2012.3末で54kg台ウロウロ
→53.7kg 【達成^^】

2012.4末で52kg台ウロウロ
(4/14改定)
→50.9kg 【達成^^】

2012.5末 50〜51kg【達成!^^】

2012.6〜 49〜50kgくらいで維持生活(^^)


2012.9〜 体脂肪率を20%くらいまで引き上げたい。鋭意努力中。

ゆっくり。楽しく。確実に。
一生自分の体と向き合う。大事にする。

ダイエットは一生(^^)ノ
2012年2月4日スタート
開始時58.0kg 28.0%
-10.5kg -9.6%
現在47.5kg 18.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標50.0kg 20.0%

 

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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