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ダイエット日記 > もっちさんのマイページ

日記

2013年3月9日(土)

マッサージ(前日分)

○

腕立て伏せ20回(前日分)

○
400日目 喝


二日酔い

(× ×)

学習しないワタシだわorz でもすごく楽しかった…

昨日買ったショーパン履いていったらすごく褒められた。嬉しかった。
出かける前に娘お風呂に入れて一緒に入って、旦那と娘のごはんの準備して、「じゃーん」とショーパン姿お披露目したら、旦那が「Σ(・▽・)ワア!すごいイメチェン!!」って。いいねいいねって褒めてくれて嬉しかった。娘は「おねえちゃんみたいね(^m^*)」って。
おねえちゃん…嬉しいわぁ(オバチャン


400日目!気持ちも新たに、なりたい自分目指して毎日楽しく美活!
(*^^*)ノ

ショーパン姿。むくみ解消+筋トレで美脚めざーす!

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2013年3月8日(金)

マッサージ(前日分)

○

腕立て伏せ20回(前日分)

○
戦利品♪♪(v´∀`*) ♪♪

卒(園)入学式用のスーツ?購入〜
あぁ、不安がひとつ減った(^m^)
とりあえず9号試着したらブカブカすぎて「7号ありますか…」って小声で店員さんに聞いたら、もうないんですよぅだって。
ん。ジャケットは9号でオッケーだから(肩幅とか袖の長さとか)、下のスカートはウエストで折り返して履くか…(女子高生時のスカート丈調節戦法…)
カワイイコサージュも買えた(^v^)

ユニクロでショーパンも購入。ストレッチなさげだから58cm?と56cm両方試着。どっちも大きかった。ユニクロってやっぱり外人さん向け(?)に、結構大き目に作られてるんだろうなぁ。

今夜の女子会はショーパンで参戦!すっぴんダテメ、ゆるゆる系♪
(娘とお風呂に入ってから行くから)

……、ショーパン、ユニクロとnon-noのコラボだったらしい…33歳の母親が購入してよかったのか…でも、セールで1290円?だったから…
主婦根性(^▽^)ヤスイノダイスキー!!

コメント(4)

今日もPTAだー

(;∀;)ワー

でも終わったらショッピング♪♪今日は入学式スーツ?ワンピ?とショーパン(!!)買いにいく!
ショーパン…33歳ママが履いていいものなのか…でも買ってみる

(^ω^;)ヾ えへへへ


ふともも 42.5cm
ふくらはぎ 31cm
ウエスト 55cm
おへそまわり 65cm

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2013年3月7日(木)

マッサージ(前日分)

○

腕立て伏せ20回(前日分)

×


のみすぎたorz

今日もPTAだーいやほほーいいきたくないよー

(^▽^)ヤダ!

でもお顔に出さずににこやかに穏やかに!明日の女子会を楽しみに頑張るぞっと♪

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2013年3月6日(水)

マッサージ(前日分)

○

腕立て伏せ20回(前日分)

○
2013年3月5日(火)

マッサージ(前日分)

○

腕立て伏せ20回(前日分)

未記入

今日もお疲れちゃんでした私。

昨日の晩ごはん、お好み焼き。3枚。豚チーズと豚キムチーズ×2。
休肝日の筈が、いつのまにやらお茶がお酒に切り替わっていたよ…
何故だー

(゚ロ゚;) ミステリー!!!

今月は飲み予定4回。第一弾は今週金曜〜浴びるように飲む私が見える。参ったなー



今夜も飲むわ…だってカツオのたたきとアボカドがあるんだもの。
アル中!

コメント(2)

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39歳 女性 身長:163.0cm
もちもちした食べ物が大好きなので もっちです。
食べることが大好き〜三度の食事とおやつとお酒がご褒美です。

***********

2013/02/02 ピンキー開始1周年を迎えました♪

体重 58kg→45.5kg
体脂肪率 28%→15.5%

日々ちょびっとずつ、楽しく美活♪♪♪

***********


人生MAX体重は65kgオーバー。
(65kgを見て数年、体重計に乗ってなかった…、着れるお洋服は普通のお店にほぼナシ状態だった^^;)
産後の母乳パワーで48kgくらいまで落ちたけど、卒乳と共にブクブクブクブク…
70kgくらいあった?かも?しれない。


目標達成して暫く経ちますが、裸の自分は固そうで、女性らしくない(><) 
腹筋ワレワレ、腰骨ゴツゴツ。
夫にも「太って」と言われてしまった
orz

現在、増量ダイエット試みてます。

ウエスト58〜61のパンツが履ければ十分なんじゃないかな。
増量しつつ、パンツサイズはキープ、ぼよんとした太腿はマッサージで細腿化、バストとヒップは筋トレで増量!
色々とお勉強しつつ、理想のボディラインを手に入れたい(^^)

こつこつ焦らずやっていこう
そして綺麗なママに
(*^v^*)

ずっと続けられる事だけ。
毎日楽しく。笑顔。
常に健康を意識!



お酒、毎晩飲みます。
甘いものも大好きなので、食べます
(^0^)
アルコールとスイーツのない人生なんて!



*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*


目標

2012.2.29までに55.5kg 【達成^^】

2012.3末で54kg台ウロウロ
→53.7kg 【達成^^】

2012.4末で52kg台ウロウロ
(4/14改定)
→50.9kg 【達成^^】

2012.5末 50〜51kg【達成!^^】

2012.6〜 49〜50kgくらいで維持生活(^^)


2012.9〜 体脂肪率を20%くらいまで引き上げたい。鋭意努力中。

ゆっくり。楽しく。確実に。
一生自分の体と向き合う。大事にする。

ダイエットは一生(^^)ノ
2012年2月4日スタート
開始時58.0kg 28.0%
-10.5kg -9.6%
現在47.5kg 18.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標50.0kg 20.0%

 

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 69.1s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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