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ダイエット日記 > にの☆玄樹な勝利さんのマイページ

日記

2012年3月7日(水)

1日一食ゎプロテインダイエット

未記入

腹筋20×3

未記入

足あげ30回

未記入

間食しない

未記入

2012年3月6日(火)
体重61.5kg

1日一食ゎプロテインダイエット

○

腹筋20×3

×

足あげ30回

×

間食しない

×

ワイルドアットハート♪フラゲしてきましたっ(*´ 艸`)

めちゃんこ待ち遠しかったぁぁ♪♪

PVマヂヤバい!!!みんなカッコヨス\(//∇//)\
ニノちゃんかわゆすっ(*ノωノ)

もぉ...きゅんっ死にしてしまうでわないかぁ!!??笑っ


頑張って踊り覚えるべっ(゚∇^*)


皆さんも是非聴いてみちゃって下さいなっ♪


最近ダイエットサボりぎみな為、またきちんとやらなければ!!ダンスして体動かすにゃ!!
嵐のダンスも覚えるけど、KARA のダンスもあやふやなトコあるから完璧にしたいなぁ♪
まずゎプリガ☆頑張ろっ☆



でゎ、ファイティンo(*^▽^*)

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2012年3月5日(月)
体重61.8kg

1日一食ゎプロテインダイエット

○

腹筋20×3

×

足あげ30回

×

間食しない

×

61.8kg

01:28

コメント(0)

2012年2月23日(木)

1日一食ゎプロテインダイエット

未記入

腹筋20×3

未記入

足あげ30回

未記入

間食しない

未記入
2012年2月21日(火)

1日一食ゎプロテインダイエット

未記入

腹筋20×3

未記入

足あげ30回

未記入

間食しない

未記入
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29歳 女性 身長:157.0cm
嵐☆Sexy Zone☆ジャニーズJr(岩橋玄樹&神宮寺勇太&岸優太&松倉海斗&松田元太etc…)
ジャニヲタなのだよwww


嵐さまは神☆今年も会えますように(。-人-。)
にの担♪♪♪

Sexy Zone☆勝利担(,,> <,,)

じぐいわ!!!だぁぁぁいすき(*/ω\*)

トニトニ2回参戦☆


本当にダイエット頑張る!!!!!
女子力あげまくります☆



趣味や話が合いそうだなぁって思ったら気軽に絡んできて下さいなっ♪☆

一緒にダイエット頑張りましょっv(^_^v)♪
2012年2月3日スタート
開始時62.0kg   
-0.5kg
現在61.5kg   
あと6.5kg
目標55.0kg 20.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.2s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.1s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 59.0s

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★ナナ★
33歳 女性 
161.2cm 65.1s

ろっく
31歳 女性 
159.0cm 50.8s

MINZY
33歳 女性 
166.2cm 68.6s

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