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ダイエット日記 > なぁちゃんさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.間食無し!実行率0%0%
2.ウォーキングは大またで実行率0%0%
3.ゆっくり歩く実行率0%0%
4.昼休みも出来るだけ動く実行率0%0%
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日記

2009年12月3日(木)
体重50.0kg   体脂肪率24.0%

間食無し!

未記入

ウォーキングは大またで

未記入

ゆっくり歩く

未記入

昼休みも出来るだけ動く

未記入

今日久しぶりに体重を量ったら

50kg超えててまぢショック!!

こうなったら絶対痩せるっ!

見た目痩せもしたいでね♪

コメント(2)

  1  
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20代後半 女性 身長:148.0cm
12月3日から始めました★

最近太ってきたので、本気でやせていきたいと思いますっ
2009年12月3日スタート
開始時50.0kg   
±0kg
現在50.0kg 24.0%
あと5kg
目標45.0kg   

 

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合計

 

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40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

ぴよ子
36歳 女性 
148.6cm 49.7s

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サトリーヌ
41歳 女性 
162.4cm 55.6s

スノウ
45歳 女性 
156.5cm 61.8s

ぽんすー
20代後半 女性 
155.5cm 52.0s

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