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ダイエット日記 > ゆなさんのマイページ

日記

2012年2月2日(木)

食事はサラダから!一口を小さくして,食べてる間にときどきお茶や水を飲んで早食い防止!

×

お風呂上りにマッサージをする!ボディークリームを塗って下から上に☆

○

毎日お風呂に入る前に体重を量る。

○


中3のゆなです

高校生になるまでにやせたいと思って
ダイエット始めることにしました

可愛くなりたい

ケーキとかお菓子大好きだけど頑張ります


よかったら絡んでください

コメント(4)

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21歳 女性 身長:158.6cm
中3です☆★

高校生になるまでにゎやせたい*

引き締まったすらーっとした
美脚目指して頑張ります><

いろんな服着こなせるようになりたいし
太もも気にしないでショーパンはきたい!

服見たり音楽聴いたりするのが好きです♪

どんどん絡んでください★

2012年2月2日スタート
開始時49.0kg
+1.6kg
現在50.6kg
あと3.6kg
目標47.0kg

 

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昨日
合計

 

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夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.5s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

rion
女性 
158.0cm 52.9s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

ろっく
30歳 女性 
159.0cm 50.8s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

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