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ダイエット日記 > ka-iさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.毎日、体重計に乗る実行率100%100%
2.過食しない実行率67%67%
3.腰まわし実行率100%100%
4.骨盤枕実行率0%0%
5.半身浴実行率100%100%
6.おべんとう実行率100%100%
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日記

2012年3月1日(木)
体重54.1kg

毎日、体重計に乗る

未記入

過食しない

未記入

腰まわし

未記入

骨盤枕

未記入

半身浴

未記入

おべんとう

未記入

54.1kg

22:34

コメント(0)

2012年2月4日(土)
体重54.3kg

毎日、体重計に乗る

○

過食しない

×

腰まわし

○

骨盤枕

×

半身浴

○

おべんとう

○

三日勤目ヽ(・∀・)ノ

明日は夜勤(o^−^o)
寝るの遅いし…と思って、またいっぱいいっぱい晩ごはん食べちゃったょぉー。°

しかも、患者さんに、おしりプリプリして歩いてるねぇ….。o○って言われた。°
…おじぃちゃん、プリプリさせてるんじゃなくって、太っておしり大きいからここなるの…(/_;)/~~


て、言いたかった笑(;_・)

コメント(2)

2012年2月3日(金)
体重54.2kg

毎日、体重計に乗る

○

過食しない

○

腰まわし

○

骨盤枕

×

半身浴

○

おべんとう

○


今日も日勤…。°

外、寒すぎるー…!


あたしが太った原因→晩ごはんが十時くらい!!
しごと終わるん遅くて、そうなる.。o○
だけど、お腹へって食べちゃぅ(;_・)
どぅしたらいいのやら…(/_;)/~~

コメント(0)

2012年2月2日(木)
体重54.1kg

毎日、体重計に乗る

○

過食しない

○

腰まわし

○

骨盤枕

×

半身浴

○

おべんとう

○

はぁ

22:12
体重54.1kg  


今日は日勤なり(^ー^)
のどが割れそうに、痛かった(>_<)

あたしが、看護されたかったわぁ笑。

明日も過食せんようにがんばろ★

コメント(1)

やばぃ。°

00:06
体重55.2kg  


久しぶりに、熱が出て、ごはん食べれんかったのに、体重計乗ったら、とんでもないことに…。

身体はしんどいし、めげる。°

今日から、がんばるぞ(o^−^o)

コメント(0)

  1  
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29歳 女性 身長:160.0cm
これから、ダイエットがんばります(o^−^o)
しごとのストレスで、ほんとに太ったぁぁー…。°
2012年2月1日スタート
開始時55.2kg
-1.1kg
現在54.1kg
あと5.1kg
目標49.0kg

 

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