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ダイエット日記 > さくらこさんのマイページ

日記

2012年2月1日(水)
体重67.5kg

ベジライフ 朝食置き換え

○

19時以降食べない

×

1月初め、意を決して久しぶりの体重測定
 →70.3kg!!事件です!
流石にヤバイと危機感を感じ、何度目かのダイエット再開。
1/20からフィギュアロビクスを始め、現在70.3kg→67.5kgです。
焦らずゆっくり継続していきたいです。

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44歳 女性 身長:152.0cm
既婚、子なしです。
2年前は65.8kgで挫折・・・。先程測ったら69.9kgでした。
情けない。
また再開したいと思います。
今回はベジライフで体質改善できれば良いな。
2012年2月1日スタート
開始時69.9kg
-2.2kg
現在67.7kg
あと24.7kg
目標43.0kg

 

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