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ダイエット日記 > さくらこさんのマイページ

日記

2014年5月22日(木)
体重67.6kg

ベジライフ 朝食置き換え

未記入

67.6kg

06:43

コメント(0)

2014年5月21日(水)
体重67.5kg

ベジライフ 朝食置き換え

○

ズボンの中に少し余裕が出来たこと←小さな小さな喜び1

今日のちっちゃい喜びは、ベルトの穴。

お恥ずかしながら、一丁前にベルトをしております。
お腹が小さくなった時の目安にもなるかと思って。
メジャー代わりみたいなもん?w

穴の位置は、言うまでもなく一番端っこ(*ノェノ)

今までは、その端っこの穴でも、余裕では留められず、ちょっと引っ張って留めてました。
でも、今日ふと感じたのですが、引っ張らなくても留められる!
ベルトを外しても、ぽよ〜んとお腹が戻ったりしないw

ちょっと引っ張ると、端から2番めの穴に留められそう。
(実際留めたらちょっと苦しかったけどw)

ちょびっと嬉しかったので、また明日もガンバロウ。

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2014年5月20日(火)
体重67.6kg

ベジライフ 朝食置き換え

○

便秘です。
お腹が重いです。

お昼にファミマの「食物繊維入り30品目が摂れるサラダ」を食べたけど効果なし。
お腹を押してマッサージ的なものをしても効果なし。
お水も沢山飲んだけど反応なし。

なるべくピンクの小粒には頼りたくないしな。
いつもの事だけど、何とかならないものかなぁ・・・。

コイツ(便秘)のせいでモチベ下がるわ><

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2014年5月19日(月)
体重67.2kg

ベジライフ 朝食置き換え

未記入

67.2kg

11:27

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2014年5月18日(日)
体重67.5kg

ベジライフ 朝食置き換え

未記入

67.5kg

07:05

コメント(0)

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44歳 女性 身長:152.0cm
既婚、子なしです。
2年前は65.8kgで挫折・・・。先程測ったら69.9kgでした。
情けない。
また再開したいと思います。
今回はベジライフで体質改善できれば良いな。
2012年2月1日スタート
開始時69.9kg
-2.2kg
現在67.7kg
あと24.7kg
目標43.0kg

 

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