ダイエット日記を自分だけのルールで

＜今日のおやつ＞
・なし

昨日は毎月恒例のおじいちゃん会にゲスト呼んじゃったから飲みすぎた！←

今日は帰りにうウォーキングのためのグッズを買いに行ってきた♪

基本的に会社帰りに歩いてるから、カバンと靴が重要なの！

肩にかけられて落ちてこないタイプでカバン自体が軽い可愛いのがポイント！
靴は冬はショートブーツとかムートンブーツを履いてたんだけど、これからの季節はやっぱりスニーカーでしょ！

いい買い物が出来たから明日が楽しみ！！！

でも、荷物が多くなっちゃったから半分しか歩けなかったw

☆歩数☆
8399歩 ★★☆☆☆

＜今日のおやつ＞
・なし

最近映画にハマってる！

モアナとララランドに続き今日はSINGを観てきた！
ミュージカル好きとしては音楽が沢山ある映画は大好物♪

来月の美女と野獣は字幕と吹き替え両方観なきゃ♡

でも、映画観ながらビール片手にバーガーセットを堪能してしまいました…

かろうじて、帰りは歩きました、、、

☆歩数☆
11373歩 ★★★☆☆

＜今日のおやつ＞
・白い恋人

一日中雨で引きこもってしまった日曜日。

雨音の中コタツで昼寝って最高の癒し♪

さすがに昨日の今日で何もしない訳にもいかないから、以前やってたヨガ本を引っ張り出して久しぶりにヨガ！

前は楽々クリアしてたのに全然出来やしねぇー！

びっくりするくらいカラダ硬くなってるし、肉が邪魔するw

これもコツコツ続けないとマジで足が開かないの大問題！！！
あの流行ってる本買わなきゃダメかも…(買ったところで柔らかくなる気が全くしない)

☆今日の歩数☆
0歩 ☆☆☆☆☆

＜今日のおやつ＞
・せんべい

たった2年されど2年であっとゆーまに元通りwww

そろそろ本気でヤバくって、カラダに異変が出て来てた今日この頃…

遠く離れて暮らしている友からまたウォーキングのお誘いがあったので、いっちょやったるかいってことでココにも戻って参りましたwww

あたしは晒さないと甘えてしまうタチなのでまたコツコツ頑張りたいと思います！！！

☆歩数☆
11142歩 ★★☆☆☆ ←昨日の夜中に歩いた分含む

＜今日のおやつ＞
・なし

ご存知、体脂肪率がなかなかのアタシwww

お酒もしょっぱいものも大好きだから、浮腫みがヤバい。

生理周期問題もあるけど、着ると必ず浮腫む服があるんだよねー。

ただの被害妄想なのか？

あ、ダメだ瞼が重い(￣ー￣)

☆歩数☆
14784歩 ★★★☆☆