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ダイエット日記 >  くろねこ。 さんのマイページ

日記

2012年8月31日(金)
体重53.4kg   体脂肪率24.0%

夜は炭水化物少なく!

未記入

食後3時間は寝ない!

未記入

コメント(0)

2012年8月28日(火)
体重53.4kg   体脂肪率22.0%

夜は炭水化物少なく!

未記入

食後3時間は寝ない!

未記入

ついつい食べてしまう(´・ω・`)

特に朝とおやつ!

うちが夏に必要なのは
塩分じゃなくて糖分なんだと
思う今日この頃(´・ω・`)

コメント(0)

2012年8月25日(土)
体重53.0kg   体脂肪率24.5%

夜は炭水化物少なく!

未記入

食後3時間は寝ない!

未記入

体脂肪率、なんてことだ\(゜□゜)/

コメント(0)

2012年8月22日(水)
体重53.6kg   体脂肪率22.5%

夜は炭水化物少なく!

未記入

食後3時間は寝ない!

未記入

先に食べると

脂肪を吸収してくれるんやって!

コメント(0)

2012年8月20日(月)
体重53.8kg   体脂肪率23.0%

夜は炭水化物少なく!

未記入

食後3時間は寝ない!

未記入

コメント(0)

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23歳 女性 身長:168.0cm

高校2年生になりました!

ダイエットも勉強も恋も
頑張りたいお年頃です(笑



2012年1月28日スタート
開始時56.0kg 27.0%
-0.4kg -1%
現在55.6kg 26.0%
あと5.7kg あと3%
目標49.9kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 58.0s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 58.3s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.8s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 72.8s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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