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ダイエット日記 > ぶんさんのマイページ

日記

2012年5月11日(金)
収支カロリー -1,008 kcal
摂取カロリー 967 kcal
消費カロリー 1,975 kcal

2012年5月10日(木)
収支カロリー -641 kcal
摂取カロリー 1,100 kcal
消費カロリー 1,741 kcal

2012年5月9日(水)
体重55.0kg   体脂肪率24.0%
収支カロリー -118 kcal
摂取カロリー 1,800 kcal
消費カロリー 1,918 kcal

コメント(0)

2012年5月8日(火)
体重55.0kg   体脂肪率25.0%
収支カロリー -518 kcal
摂取カロリー 1,400 kcal
消費カロリー 1,918 kcal

10000歩以上歩く

×

腹筋を意識して過ごす

○

プリキュアダンス

○
7日めッ!

日記を登録する前に
睡魔で撃沈したぁぁあぁ

せっかく書いてたのに…

まあ、書いてた内容も覚えてないんだけどね〜♪
(-゜3゚)ノ

話は変わって
おさわり探偵のなめこ栽培!!
春バージョンコンプリしましたぁあッ!

途中バレンタインバージョンでなかなか新しいなめこが生えないため、放置プレイにしてましたが
春バージョンに更新したら生える生える〜♪

正直冷めてた愛も、またメラメラと燃え上がってきましたよ!(>皿<)

なめこ!

なめこ!

この前にヴィレッチヴァンガードでみた、なめこのキーチェーンを買えば良かったと後悔たらたら…
一個しかなかったし
まだ残ってるかな(汗)


最近万歩計をつけ忘れてしまう…
気をつけよう(´・ω・`)/
今日の歩数
4469

コメント(0)

2012年5月7日(月)
収支カロリー -218 kcal
摂取カロリー 1,700 kcal
消費カロリー 1,918 kcal

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28歳 女性 身長:161.0cm
一年前自分なりに頑張って57キロから54キロまで落としたものの、見事リバウンド60キロに成長しました…
今度こそ!今度こそッ!!やせるぞ!!!


いつまでたっても心はお子さまなので日記はアニメネタ多しです。
2012年1月28日スタート
開始時56.0kg 24.0%
+1kg -1%
現在57.0kg 23.0%
あと9kg
目標48.0kg   

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 54.5s

rion
女性 
158.0cm 54.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 71.2s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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