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ダイエット日記 > ぶんさんのマイページ

日記

2012年5月30日(水)
体重55.0kg   体脂肪率24.0%
収支カロリー -286 kcal
摂取カロリー 1,627 kcal
消費カロリー 1,913 kcal

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2012年5月28日(月)
体重54.0kg   体脂肪率24.0%

コメント(0)

2012年5月27日(日)
収支カロリー 120 kcal
摂取カロリー 2,129 kcal
消費カロリー 2,009 kcal

2012年5月19日(土)
体重55.0kg   体脂肪率25.0%

10000歩以上歩く

×

腹筋を意識して過ごす

○

プリキュアダンス

○

19日め

18:14

グラフガタガタ
みんなこんなものなのかな??
今日はおでかけ
マック買っちゃった
明日仕事だし
動けば今日のカロリーオーバーも大丈夫だよね…

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2012年5月17日(木)
体重55.0kg   体脂肪率24.0%
収支カロリー -263 kcal
摂取カロリー 1,654 kcal
消費カロリー 1,917 kcal

10000歩以上歩く

×

腹筋を意識して過ごす

○

プリキュアダンス

○

17日

07:19

昨日は缶コーヒー飲まなかった!

えらいぞ
自分!!

この調子〜♪って言いたいけど今日はお泊まり勤務。夕飯は店屋物。
太るかな…

けど泊まりの時に
いくら食べても太ったことない。
深夜にカツ丼とか食べるのに不思議

と言うわけで
今日は好きなものいっぱい食べるぞ!!

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28歳 女性 身長:161.0cm
一年前自分なりに頑張って57キロから54キロまで落としたものの、見事リバウンド60キロに成長しました…
今度こそ!今度こそッ!!やせるぞ!!!


いつまでたっても心はお子さまなので日記はアニメネタ多しです。
2012年1月28日スタート
開始時56.0kg 24.0%
+1kg -1%
現在57.0kg 23.0%
あと9kg
目標48.0kg   

 

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46歳 女性 
164.0cm 55.5s

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159.0cm 58.0s

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