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ダイエット日記 > ぶんさんのマイページ

日記

2013年4月25日(木)
体重60.0kg
収支カロリー 1,058 kcal
摂取カロリー 1,058 kcal
消費カロリー 0 kcal

10000歩以上歩く

×

腹筋を意識して過ごす

○

プリキュアダンス

×
とりあえず…

今日は飲み会だったのでダイエット休み!
しかも女の子の日が重なっているのでちゃんと食べないとね(>_<)でも油ものは避けたよ!
ダイエット方法を研究中。今度こそちゃんと続けられるように…
というわけで血液型ダイエットします!!
自分はB型なのでB型にあった食事運動をすればやせるはずッ!!!とりあえず本を買ったので読んで勉強しないと~~~って少し読んでみたら「そば」「トマト」は太りやすくする食材という文章が!!!マジでショックなんですけど(ToT)やせる!美容に!!と思って食べていたのに…
これはちゃんと読まないと
話はがらりと変わり今再放送中の「刀語」おもしろい!!アニメ観ながらフラフープとかするとあっという間だから、良いダイエットの友を見つけたぁ\(^ω^)/

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2013年4月24日(水)
収支カロリー 131 kcal
摂取カロリー 1,775 kcal
消費カロリー 1,644 kcal

2013年4月20日(土)
収支カロリー 1,230 kcal
摂取カロリー 1,230 kcal
消費カロリー 0 kcal

10000歩以上歩く

×

腹筋を意識して過ごす

○

プリキュアダンス

×
うわあぁ

54キロまで落として、やった!と思ってたらブクブク太り日記を始めた当初より体重増…見事にリバウンドしました。しかも日記を一年間以上放置(--;)
人生始めての60キロなので今日からちゃんと頑張ります(T_T)目指せ7月の健康診断まで54キロ…(艸;)

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2013年4月19日(金)
体重60.0kg
収支カロリー -350 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 1,700 kcal

60.0kg

03:42

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2013年4月16日(火)
体重60.0kg

60.0kg

12:53

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27歳 女性 身長:161.0cm
一年前自分なりに頑張って57キロから54キロまで落としたものの、見事リバウンド60キロに成長しました…
今度こそ!今度こそッ!!やせるぞ!!!


いつまでたっても心はお子さまなので日記はアニメネタ多しです。
2012年1月28日スタート
開始時56.0kg 24.0%
+1kg -1%
現在57.0kg 23.0%
あと9kg
目標48.0kg   

 

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*nana*
34歳 女性 
163.0cm 55.0s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.3s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.0s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 70.3s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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