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ダイエット日記 > ぶんさんのマイページ

日記

2012年2月10日(金)

昨日録画してた『あの日に帰りたい!』というダイエットの番組を観ました…

みんな頑張ってたし
みんな努力が実を結んで大変身してた
やっぱり諦めずに続けることが大事だと痛感。
ダイエットって一番自分の甘さが見えるから、自分を知るためには一番良い方法なのかも

精進します(´-言-`)


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2012年2月9日(木)

10000歩以上歩く

×

さぶい
さぶい

さぶいのは好きだけど、
手が痛くなるからあんまり外出たくない
早く帰ってお風呂入りたい
今日は何をつくろう
焼きそば食べたいな
ソーメンで作ったら低カロになるだろうか???

ご飯どう作ろうって考える時が一番楽しい
最近ちゃんと調味料を量って料理してる
そこで分かったのは薄味でも十分味がついて美味しいということ
今まで目分量でドバドバいれてたから味濃いしご飯が進む進む(´・ω・)

けど今日は
味がこいい焼きそば食べたいな(つ´-ω-`)

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バレンタインが近いということで、お菓子作り練習中です。

目標・おじさま達が好むお菓子をつくる
平均年齢58

最近流行りは受けないから懐かしい系を模索していた中、ミルクもち っという記述を発見
なんでも、牛乳味のわらび餅らしい。懐かしいとは関係なく、ただ食べてみたくて調理開始♪
材料は
片栗粉
牛乳
砂糖
きな粉
とあれまた簡単
しかも調理方法は鍋に片栗粉と牛乳と砂糖を入れて餅状になるまでただ混ぜるだけ!
これまた簡単
冷ますために別皿に移し冷えたら一口サイズにカットきな粉をまぶして出来上がり〜
感想
味は牛乳プリン。ババロアのような舌触り。柔らかすぎたかな?
セブンイレブンのチョコのジュースで牛乳の変わりにつくったら美味しそうかも

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2012年2月8日(水)
体重55.0kg   体脂肪率24.0%

10000歩以上歩く

○

(*^ω^*)三○)))´Д`)ギャ

20:21
体重55.0kg  体脂肪率24.0%


太ってるほうが可愛いよって言われた…

マジかよ!
なんでそんなこと言うんだよォッ!!
ヒドイよォ(´Д`泣)!!ムチムチ感とかいらないし!!
うあああああ
やる気うせるうううう

こんな日は街中の細くて、可愛い子を見てテンションを上げるしかない
あんな風になるって自分に強く思い聞かせよう

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(´-ω-`)

07:19
体重55.0kg  体脂肪率24.0%

再度55キロに返り咲きました!!
しかもご飯食べたあとに計ったのに!
いやいや、油断は禁物。
浮かれるな自分
(´・ω・)
昨日、決意したように
継続しなきゃ大きな成果はでない
今日は水曜日
1日また頑張ります
(´-ω-`)

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2012年2月7日(火)
体重56.0kg   体脂肪率24.0%

10000歩以上歩く

○

今日は職場の人に
痩せた?って聞かれた♪
しかも2人もッ♪♪

これは素直に喜んでいいんでしょうか?!!
(*≧艸≦*)

特にお腹周りだって!
カーヴィーが効いてるのかな
それよりも、服の上から腹周りの変化が分かるって、自分どんだけ腹でてるんだよ…


自分の悪い癖でちょっとでも成果がでると飽きて止めてしまう。
(´・ω・)

だからここからが本番
いかに継続させるかが勝負どころ!!
飽きっぽい自分を騙しだまし頑張るぞォォォ!!

早く帰ってカーヴィーしなきゃε=ε=(ノ≧皿≦)ノ

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2012年2月6日(月)
体重56.0kg   体脂肪率24.0%

10000歩以上歩く

×

10代にこの行動力が欲しかった…

18:59
体重56.0kg  体脂肪率24.0%

今日も雨でさぶいです
雨が雪にならないだけでもまぁ、良いか(・ω・`)

昨日、アニソンのライブイベントのチケットを購入しました!!
人生初めてのライブ参加です!まさか、初めてのライブがアニソンとは…
なかなか勇気が出なくて行けなかったのですか
勇気を出して行ってみようと思います。

コスプレもそうですが、歳をとるごとに行動がアクティブになる自分が恐ろしい(´・3・)

とりあえず、好きなことをめいいっぱいして人生を楽しみたい!のかな??

なんか重い↓↓
(´-ω-`)

待っても夢は叶わないし
願っても痩せない!!
だから行動あるのみツ!

正月のおみくじで、行動は吉って書いてあったし!

自分すごく単純すぎる
(´-ω-`)
早く帰って
カーヴィーしよう

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月曜日だぁァッ!

07:13
体重56.0kg  体脂肪率24.0%

カーヴィーダンス難しいけど
楽しい!
最近コツつかめてきたし
順調??かな?
昨日は録画してたトリコみながら踏み台しようと思ってたのに途中で切れてた!ショック!!
七色ネッシー、翼が生えてどうなったんだよッ!
しかも清盛も録れてないし楽しみにしてたのに!

とりあえず、日常みながら踏み台しました

月曜日!
今週もがんばるぞ!

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27歳 女性 身長:161.0cm
一年前自分なりに頑張って57キロから54キロまで落としたものの、見事リバウンド60キロに成長しました…
今度こそ!今度こそッ!!やせるぞ!!!


いつまでたっても心はお子さまなので日記はアニメネタ多しです。
2012年1月28日スタート
開始時56.0kg 24.0%
+1kg -1%
現在57.0kg 23.0%
あと9kg
目標48.0kg   

 

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50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

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