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ダイエット日記 > ぶんさんのマイページ

日記

2012年3月5日(月)
体重56.0kg   体脂肪率23.0%

腹筋を意識して過ごす

○

プリキュアダンス

○

10000歩以上歩く

○

今から帰宅〜
かなり早い!!

早く帰ってストレッチをしたいところですが、今日は買い出しに行かないと明日のご飯がない状態。
昨日はせっかくの休みだったのにまさかの丸々寝て過ごした(´-ω-`)
もったいなぁ
二度寝はやっぱりいけないね

全然痩せないまま生理になってしまいモヤモヤ…
しかも昨日、姉に化粧が服にあってないと言われた(´-ω-`)
ギャルメイクにスピンズはあってないって!!
(T_T)
若く見えたいんだよおお!薄化粧って老けて見えるだよおおお!!
スピンズ系が好きなんだよおおお!!
っと色々思う今日この頃…
服が似合うようになりたいし痩せないと
4月までに6キロ痩せるって目標たててたけど守れそうにない。

!!!
本気だせッ自分!
(#`皿´)

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2012年3月4日(日)
体重56.0kg   体脂肪率23.0%

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2012年3月2日(金)
体重56.0kg   体脂肪率25.0%

腹筋を意識して過ごす

○

10000歩以上歩く

×

00:37

今日のご飯ゎ
バターケーキ
豚肉のチゲスープ

ごちそーさまでした
今日は久しぶりに録画してたバサラを観たけどやっぱり幸村と三成カッコいい♪
二人の一生懸命なところが好きなんだなぁ(´●-ω-`)〜♪♪
私も二人みたいに頑張ろうぅ〜

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2012年3月1日(木)
体重56.0kg   体脂肪率23.0%

腹筋を意識して過ごす

○

10000歩以上歩く

○

今日の晩御飯は野菜いため(^o^;)
キャベツきのこピーマンにんじんタマネギとり肉

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2012年2月28日(火)
体重56.0kg   体脂肪率25.0%
収支カロリー -715 kcal
摂取カロリー 1,230 kcal
消費カロリー 1,945 kcal

今までの食生活は自分に甘過ぎなので厳しくいきます!!
みんなよりだいぶ甘いけど…(^o^;)

とりあえず明日から開始→→
今日は会社のカラオケ大会なので…ダメじゃん!!

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28歳 女性 身長:161.0cm
一年前自分なりに頑張って57キロから54キロまで落としたものの、見事リバウンド60キロに成長しました…
今度こそ!今度こそッ!!やせるぞ!!!


いつまでたっても心はお子さまなので日記はアニメネタ多しです。
2012年1月28日スタート
開始時56.0kg 24.0%
+1kg -1%
現在57.0kg 23.0%
あと9kg
目標48.0kg   

 

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161.0cm 58.1s

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