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ダイエット日記 > ぶんさんのマイページ

日記

2012年4月2日(月)

腹筋を意識して過ごす

○

プリキュアダンス

○

10000歩以上歩く

×

今さら

20:13

レーコーディングダイエット
みたいなのを初めてみました。
今さら〜〜(-_-;)
基本、夕飯のメニューだけだけど…

以外に食べてたんだな
っと再確認。


精進します(´Д`)

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2012年3月31日(土)
体重55.0kg   体脂肪率23.0%

腹筋を意識して過ごす

未記入

プリキュアダンス

未記入

10000歩以上歩く

未記入

いや〜(´・ω・)

21:32
体重55.0kg  体脂肪率23.0%

今日はスーツを買いに
街中へ

ずっと15号だと思ってたら11号入ったよ

あれん(^_^;)??

ズボンもお尻がストンと
収まりましたよ

体重減ってないのに
あれれん??

いままでサイズ間違ってきてた??

早く気づけよ!
自分ッ!!!
(^o^;)
普通にブカブカだろ!

話は変わって
今月のポップティーンの
投稿写真のビィフォーアフターが
一ページだよ

しかもコスプレしてる子がいた
いいな楽しそう
自分もなりたい

あのこが目標だ
(#`皿´)!!

コメント(0)

女々しくてッ女々しくてッ!

18:35
体重55.0kg  体脂肪率23.0%

ゴールデンボンバーにハマり中♪♪

ものまね歌合戦でオリラジと本人コラボみて好きになりましたぁ〜


まだ曲全然わからないから勉強中(´・ω・)

コメント(0)

2012年3月30日(金)
体重55.0kg   体脂肪率23.0%

腹筋を意識して過ごす

○

プリキュアダンス

○

10000歩以上歩く

×

全然日記をつけてなかった(´・ω・)
つけてないとやっぱり日頃の自己管理できないかな

何を食べたとか思い出せないし

今日からまた
つけていこう♪

最近
オーブンではなくフライパンで焼きあげるパンにハマり中

発酵の手順とかあるから
めんどくさいけど
なかなか楽しい♪

昨日はココアパンを造りました〜(-゜3゚)ノノシ
できたてパンはやっぱり美味しいね

全然食からの執着心が離れない自分だけど
ダイエット頑張るぞぉお

最近
非オタな姉がマクロスFの曲が良いとか言い出したのでアクエリオンとラーゼフォンを押して見ましたが却下されました〜〜
ナンデダヨ(´・ω・)


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2012年3月21日(水)
体重55.0kg   体脂肪率23.0%

腹筋を意識して過ごす

○

プリキュアダンス

○

10000歩以上歩く

×

万歩計買いました

オムロンの女の子向けのちっちゃいやつ♪(`・ω´・)+
商品名忘れた(汗)
緑が好きなので緑をチョイス!…でも、うす水色に見える(-_-;)

とりあえず4週間で2キロ減で設定するも1日1900カロリーを消費するように活動しないといけないらしい。
昨日午後から出かけるときに試しにつけてみたら1万2000歩以上歩いてて
1600カロリー消費してたから1900カロリーを消費するのもちょっと頑張ればクリアできそう!!


ダイエットのんびり
がんばるぞ(`・ω・)!

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2012年3月18日(日)
体重55.0kg   体脂肪率23.0%

腹筋を意識して過ごす

○

プリキュアダンス

○

10000歩以上歩く

×

風邪をこじらせカーヴィダンスをお休み中

なんか罪悪感が…

今日はダイエットを再開するよてい
(-゜3゚)ノ


コメント(0)

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28歳 女性 身長:161.0cm
一年前自分なりに頑張って57キロから54キロまで落としたものの、見事リバウンド60キロに成長しました…
今度こそ!今度こそッ!!やせるぞ!!!


いつまでたっても心はお子さまなので日記はアニメネタ多しです。
2012年1月28日スタート
開始時56.0kg 24.0%
+1kg -1%
現在57.0kg 23.0%
あと9kg
目標48.0kg   

 

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