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日記

2012年1月30日(月)
体重57.5kg   体脂肪率37.1%

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2012年1月29日(日)
体重58.1kg   体脂肪率34.0%
収支カロリー -1,567 kcal
摂取カロリー 583 kcal
消費カロリー 2,150 kcal

07:51

間食しない
運動する!!目標!!
岩盤浴いく!!

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2012年1月28日(土)

  1  
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23歳 女性 身長:155.5cm
よろしくおねがいします。
2012年1月28日スタート
開始時58.5kg 37.0%
-1kg +0.1%
現在57.5kg 37.1%
あと12.5kg あと17.1%
目標45.0kg 20.0%

 

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沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

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セレナ
49歳 女性 
167.0cm 72.8s

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

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