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ダイエット日記 > セレナさんのマイページ

日記

2013年3月21日(木)
体重67.2kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

ジムにいく

×

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

×

便通

○

冷たい水を2Lのむ

○

カーヴィーダンス

×
笑いすぎて泣いた日

先日電車に乗り

足が疲れていた私はひとつだけ空いていた席を発見しました。

その席をとられてたまるかの勢いで猪突猛進で席につこうとしたその時、その空いてる席の隣の人が偶然足を前に出したのです!

すると私は見事にその足にひっかかり、体がちゅうに浮きました!

とっさに頭の中で「このまま椅子に座ろう!」と考え、

体をひねり勢いがついたまま椅子にボムッと弾むように座りました。

すると私が座った勢いがすごすぎた為、

私がボムッと弾んだあと、時間差で両隣の人が弾みました(笑)

足を出してしまった隣の人が

「すみません><大丈夫ですか?」と心配してくれましたが、

その両隣のひとが弾んだ光景が笑いのツボにスッポリはまってしまった私は

「勢いよく座ってすみません><」

と笑いをおさえて言うのがやっとでした。

そのあとも笑いが止まらず、

ひとりで下を向いて肩を震わせて涙を流しながら笑っていました。

電車を降りてから、反対側に座っていた友達に聞いたところ、

なんと足をかけてしまった隣の人も、

笑いが止まらなくなっていたそうです(´Д` )

きっとFacebookとかツイッターとかで私のことつぶやいてるにちがいない・・・(/ω\*)いやあああああ


と、こんなかんじで元気です!

事故からも立ち直りました!

今日からダイエット復活!

がんばるじょおおおおおおおお

コメント(4)

2013年3月18日(月)
体重66.8kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

ジムにいく

×

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

×

便通

×

冷たい水を2Lのむ

○

カーヴィーダンス

×

事故後

ちょっと元気がなくて

糖質制限お休みして

好きなものを食べてました

ちょっと自分を甘やかしてあげようと思います

なので増えちゃう〜

まあいいやwwww

コメント(2)

2013年3月15日(金)
体重65.8kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

ジムにいく

×

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

○

便通

×

冷たい水を2Lのむ

○

カーヴィーダンス

×

先日の事故の修理に行く途中に、また事故にまきこまれた(ToT)

おちこむ〜(>_<)

コメント(4)

2013年3月14日(木)
体重65.3kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

ジムにいく

×

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

○

便通

○

冷たい水を2Lのむ

○

カーヴィーダンス

×
色々ありすぎて・・・

ひそかに体重へってる♪

フヒヒヒヒヒヒヒ

デヘヘヘヘヘヘヘ

でも・・・ほんとここ数日色々あり大変だったのです( ノ゚Д゚)

車ぶつけられたりね・・・・

震災の日娘をピアノに送っていく途中に

信号待ちをしていたら

ゴンッ!

工エエェェ(´゚д゚`)ェェエエ工

まじすかぁ〜〜〜〜〜〜

(´Д`)ナンバーぶっこわれた

(´Д`)ピアノおくれるじゃん

(´Д`)昨日誕生日だったのに

(´Д`)今から黙祷の時間なのに

(´Д`)さむい

(´Д`)ぶつけたおじさん加齢臭

てなかんじで

最悪だったんです

まぁ怪我はなかったので・・・

しょうがなく事故現場で・・・

東日本大震災の2年目の黙祷をささげました

(´Д`)ハァ…

その事故があったために

一応病院で診察を受けたり

車を修理に出したり

寝坊したり(ぇ←これ関係ないよね(笑)

そんなこんなで毎晩夕飯がおろそか・・・・

そしたら体重おちました(笑)

せっかくおちたのでキープできるようにがんばります(・∀・)

それにしても花粉症の薬のむとねむい〜〜〜〜(´Д`)

コメント(7)

2013年3月13日(水)
体重65.8kg

毎日体重をはかる

未記入

食事を野菜中心にする

未記入

よく噛んで食べる

未記入

糖質オフな食生活

未記入

便通

未記入

冷たい水を2Lのむ

未記入

こまめなドローイング

未記入

65.8kg

09:01

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48歳 女性 身長:167.0cm
2012.9.30糖質制限に出会う
2012.10.1糖質制限開始

糖質制限を知り今までどんなに自分が糖質を過剰に摂取していたかを思い知らされました。
家系的にも糖質好きなので、母も一緒にはじめました。
母の糖尿の数値も見る見るよくなり、もうすぐ薬がいらなくなります。

目からウロコの糖質制限ダイエットで
適正体重に戻し、かっこよくいろんな洋服着こなしたいです!

今までの結果

10/1〜31   -3.9
11/1〜11/30  +0.1
12/1〜12/31  -2.8
1/1〜1/31  -1.0
2/1〜2/28 +0.7
3/1〜3/31   -0.7
4/1〜4/30   -0.2
TOTAL -7.8
2012年1月25日スタート
開始時74.0kg 33.0%
-3.7kg +5.2%
現在70.3kg 38.2%
あと10.3kg あと18.2%
目標60.0kg 20.0%

 

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