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ダイエット日記 > セレナさんのマイページ

日記

2013年9月6日(金)
体重66.5kg

毎日体重をはかる

未記入

食事を野菜中心にする

未記入

よく噛んで食べる

未記入

糖質オフな食生活

未記入

便通

未記入

冷たい水を2Lのむ

未記入

こまめなドローイング

未記入

朝はもち麦おにぎりを食べる

未記入

黒酢をのむ

未記入

食物繊維を意識する

未記入

アプリのトレーニングをする

未記入

66.5kg

17:32

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2013年9月5日(木)
体重66.8kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

×

ジムにいく

×

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

×

便通

○

冷たい水を2Lのむ

○
シリーズ8

私の友達に

私より面白いことをする人がいたので紹介したいと思います。

彼はお寺さんから仕事をもらっている職種で
...
お盆やお彼岸後にはボランティアで

お墓の掃除をしているそうです

今のお寺は御供物は持ち帰るようになっていますが

やはり持ち帰らず置いていく方も多々いらっしゃるわけで・・・

そんな御供物の撤去作業等を

炎天下の中汗だくでしていたそうです

そこに、杖をついた90歳近いおばあさんと

息子さんと思われる男性が墓参りにきました

友達がその様子をみていると

なななんと

そのおばあさんがお供えしたものは

彼の大好物の「ゆ・べ・し」

彼は他の掃除をしながら

心の中で祈りました

「おいていけぇ〜〜〜〜」

するとその願いが通じたのか

おばあさんと息子さんは

御供物を置いたまま帰って行きました。

彼はすぐさまその墓石の前へいき

手をあわせ(いただきますの挨拶)

ゆべしを口に突っ込みました。

その瞬間

ふと墓石のわきを見えると・・・

おばあさんの杖が!!!!!!!!!!!

やばい!とおもい振り返ったら

おばあさんが忘れた杖をとりに戻ってくるところでした

すぐさま、ゆべしを口いっぱいに入れたまま

心臓バクバク状態で

隣の墓石の掃除をしているふりをしていました

すると、ようやく墓石についたおばあさんが叫びました!

おばあさん「まさお!!!!まさお!!!(息子の名前)」

息子のまさお「なに?」

おばあさん「大変だ!大変だ!おじいさんが食べた!」

息子「(゚Д゚≡゚Д゚)エッナニナニ?」

おばあさん「おじいさんゆべし大好きだったもんねぇ(´;ω;`)」

息子「そうだねぇ・・・」

ええ、たぶん息子さんにはバレてます。

すると、おばあさんはパッと向きを変え

友達のほうに近寄り言いました

おばさあさん「暑い中、ご苦労様ですねぇ〜〜〜」と

口いっぱいにゆべしが入っていて

噛むとバレるので口を開くことができない彼は

ふくらむ口を閉じたまま満面の笑みで会釈し

おばあさんが立ち去ってからよく噛んで飲み込んだそうです。

なんてピュアのおばあさん(゚∀゚)

本当はわかってて言っていたとしてもすごく素敵〜〜〜♪

それにしても、おばあさんに感動を与えた友達は

良いことをしたのでしょうか?

悪いことをしたのでしょうか?

アッヒャッヒャ!ヽ(゚∀゚)ノアッヒャッヒャ!

PS・・・順調にリバウンド中(ぇ

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2013年9月4日(水)
体重66.1kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

×

ジムにいく

○

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

×

便通

×

冷たい水を2Lのむ

○

皆さんのおうちは
普段便器の蓋閉めてますか?

ちなみにうちは
あけっぱなしでした。

うちの会社は建築関係で

改装などで色々なお宅を訪問するのですが

お金持ちのお宅は

ほとんど蓋が閉まっている

という話を聞いたのです!

そうか!

だからかっ!!

だからうちは貧乏なんだ!

それを知ってから

蓋を閉めるようにしていますが

しみついた癖はなかなか抜けないもんだなぁ〜(T ^ T)

コメント(4)

2013年9月3日(火)
体重65.9kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

ジムにいく

×

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

×

便通

○

冷たい水を2Lのむ

○
シリーズ6
シリーズ6

今月2歳になる愛犬モコ

年をとってほしくない(T ^ T)

あっという間の二年

本当にずっとずっと一緒にいたい〜

コメント(3)

2013年9月2日(月)
体重65.9kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

×

ジムにいく

×

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

×

便通

×

冷たい水を2Lのむ

×
シリーズ5

先日 、とあるお店で商品をみているとき

鼻がムズムズしたので

何も考えずに

普段通りに

「ヘックショーン!」と
品のないくしゃみをしてしまった

すると、その瞬間

私の背後で買い物していた60代のご婦人2人のひとりが

「うわぁ〜!!びっくりしたぁ!」と大声をあげた( ̄▽ ̄)

するとその大声をあげた女性の連れが

「うわぁ〜あなたの声にびっくりしたぁ〜」と叫んだ

なにはともあれ

私のくしゃみが原因である!

やばいと思い振り返り

「すみませーん(^◇^;)」

と謝ると

三人顔を見合わせて

笑い出してしまった

店に広がる大爆笑

妙な一体感

あ〜楽しかった(≧∇≦)

それにしても

くしゃみという漢字を

初めて知りました( ̄▽ ̄)

勉強になりました(^^)

コメント(6)

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49歳 女性 身長:167.0cm
2012.9.30糖質制限に出会う
2012.10.1糖質制限開始
-7.8kg痩せたが

2年まえに子宮を摘出する手術をする
その後、感染症にかかり再度同じ傷をひらく手術をするはめになる

術後順調に回復はしたものの

ついつい大事にしすぎて

運動もろくにせず

好きなものを好きなだけたべる生活に...

するとみるみる体重増加!
体型崩れ・・・

病院からも歩くようにすすめられ!

一念発起で再度ダイエット開始しました!

今回は糖質制限も含め
アプリのトレーニングと黒酢ドリンク、もち麦でダイエットに挑みます!
2012年1月25日スタート
開始時74.0kg 33.0%
-2.8kg +3.1%
現在71.2kg 36.1%
あと11.2kg あと16.1%
目標60.0kg 20.0%

 

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