このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > セレナさんのマイページ

日記

2014年1月25日(土)
体重70.3kg

毎日体重をはかる

×

食事を野菜中心にする

×

ジムにいく

×

よく噛んで食べる

×

糖質オフな食生活

×

便通

○

冷たい水を2Lのむ

×
うにががが!

朝ご飯築地なう!

ダイエット休止中

コメント(4)

2014年1月24日(金)
体重70.3kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

ジムにいく

×

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

○

便通

×

冷たい水を2Lのむ

×

新幹線で

22:14
体重70.3kg  
新幹線で

一緒にいくはずの友達が

子供がインフルエンザにかかりドタキャン


高校生の子達の引率係りになりました(T_T)

新幹線でつまらないので

へんな画像さがしてたら

チカン防止タイツ発見(≧∇≦)

コメント(7)

おなかガガガ!

10:42
体重70.3kg  
おなかガガガ!

おなかが


パンパンポッコリです(゚Д゚)


でません(・´з`・)


糖質制限ってすんごく便秘になるよね・・・・


( ´Д`)=3 フゥ


実は今日から舞台を観に東京へ行くのだけれど・・・


着ようと思ってた洋服が・・・


ピタリフィットのため・・・


おなかぽっこりが目立ち・・・断念しました(;´Д`)


体型が隠れる服に変更


(´;ω;`)


これ・・・・やりだすとダメなんだよね(・´з`・)


むしろ出した方がいいのか?


いや・・・世の中の人の迷惑になるよね(゚Д゚)


しまっとく(゚Д゚)


じゃ行って来ます〜♪


東京珍道中の土産話まっててね〜


_|\○_ヒャッ ε=\_○ノ ホーウ!!






コメント(2)

2014年1月23日(木)
体重70.1kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

ジムにいく

×

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

○

便通

○

冷たい水を2Lのむ

○
夢をみる

最近へんな夢をみる


先日見た夢で印象的なのは


服を着たまま(水着は自信ないらしい)


ウォータースライダー選手権に出場していて


滑り降りたあとの飛距離と


そのフォームの美しさで競っていて


優秀な成績をおさめた(笑)


きっと寝ながら「ピーン」と体をのばしていたに違いない!


自分の寝てる時の姿みてみたいなぁ〜


コメント(4)

2014年1月22日(水)
体重70.2kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

ジムにいく

×

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

○

便通

×

冷たい水を2Lのむ

○
テストががが!

これは去年の話なんだけど

そしてダイエットとはまったく関係ないんだけど・・・

おもしろかったのでのせちゃいます。

娘のテスト結果が郵送されてきて

私がほくそえみながらチェックしていたら

あと1点で100点のテスト発見

もったいないなぁ〜

なにを間違えたのかな〜?



見てみると!!!

こんなことに!!!

セレナのけぞりました。

そして・・・帰ってきた娘を・・・

褒め称えました(・∀・)

「おぬしやるな」

コメント(7)

2014年1月21日(火)
体重70.2kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

ジムにいく

×

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

○

便通

×

冷たい水を2Lのむ

○
ショック!本能ががが

今日

取引先の人が骨折で入院したということで

お見舞いに持参するお菓子を買いにケーキ家に行った。

もちろん私はダイエット中なのでがまん(;´Д`)

で、お見舞い用のお菓子を包んでもらっている間

美味しそうだなぁ〜(´Д`)とおもってショーケースを見ていたら

なななんと

ヨダレがタラ〜〜〜〜〜(@ ̄ρ ̄@)

ぎゃあああああああああああ

はずかしぃ〜〜〜〜

素敵なファーにたれたああああああ

4●歳にもなって

リアルヨダレに

自分で自分を疑ったぜ!

コメント(6)

  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26    
日記一覧
日記画像一覧

 


49歳 女性 身長:167.0cm
2012.9.30糖質制限に出会う
2012.10.1糖質制限開始
-7.8kg痩せたが

2年まえに子宮を摘出する手術をする
その後、感染症にかかり再度同じ傷をひらく手術をするはめになる

術後順調に回復はしたものの

ついつい大事にしすぎて

運動もろくにせず

好きなものを好きなだけたべる生活に...

するとみるみる体重増加!
体型崩れ・・・

病院からも歩くようにすすめられ!

一念発起で再度ダイエット開始しました!

今回は糖質制限も含め
アプリのトレーニングと黒酢ドリンク、もち麦でダイエットに挑みます!
2012年1月25日スタート
開始時74.0kg 33.0%
-1.2kg +3%
現在72.8kg 36.0%
あと12.8kg あと16%
目標60.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

一覧へ

 

こまきち
44歳 女性 
168.0cm 75.0s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.9s

一覧へ

 

20代後半 女性 
164.8cm 56.1s

マオの木
40代前半 女性 
154.0cm 60.8s

ろっく
31歳 女性 
159.0cm 50.8s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!