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ダイエット日記 > セレナさんのマイページ

日記

2014年1月29日(水)
体重70.1kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

○

便通

×

冷たい水を2Lのむ

○

こまめなドローイング

○
ダメージ(´Д`)

今朝

鼻をかんでいたら


近くにいた母が


無言で私の腹をなで


ひとこと言った


「どうしたの?」



 ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!


 ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!

 
 ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!



これだけのやりとりなのに


かなりダメージ(´Д`)


ダイエットがんばります(´Д`)

コメント(3)

2014年1月28日(火)
体重70.1kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

ジムにいく

×

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

○

便通

○

冷たい水を2Lのむ

○
幹事がのみすぎぎぎ!

わたくし同窓会の幹事をしております


去年大々的に同窓会を主催し


本当に_ノフ○ グッタリつかれたわけですが


残務処理がいっぱいありまして


会計報告やら集合写真送付やら・・・


まったく・・・めんどくせ(´Д`)


で、昨日も会議があったわけですが


ストレスもあり


のみまくりました(゚∀゚)


焼酎水割り4杯とハイボール(゚∀゚)


家の近所の居酒屋だったので


フラフラ歩いた帰り道


鼻歌で我慢できず


最終的に大声で「中島美嘉の初恋」を熱唱して帰りました
(歌詞・・・ありが〜とう〜さよなら〜ありがとう〜さよなら〜)

きもちよかったああああああ(゚∀゚)


注・・・画像は私じゃありません。

コメント(4)

2014年1月27日(月)
体重69.9kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

ジムにいく

×

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

○

便通

×

冷たい水を2Lのむ

○
ハードスケジュール(゚∀゚)

ε=(ノ゚д゚)ノ タダイマー


金曜日の夜!仕事が終わってから東京へいってきました!


友達の家族と行くはずでしたが


6年生の息子ちゃんがインフルくさいので・・・


急遽キャンセルになり


その娘さんとうちの娘での旅になりました。


舞台は帝国劇場でやっているジャニーズワールド(゚∀゚)
http://www.tohostage.com/j-world/


2階席だったんだけど


はじまる前から


私の席のうしろの人たちがうるさくて


そのうえ・・・ババゴエ


でも会話の内容は10代


「ジュニアのだれちゃんが私をみたのぉ〜」とか言っている


わたくし・・・


うしろを振り返ってかおをみたい衝動を必死に抑え


始まる前から少々(##゚Д゚)イライラ


そして舞台がはじまった・・・


二階席なので舞台前方の方が見えづらく


みんなが登場のシーンで少し前傾姿勢になった


すすすると


うしろのばばあが無言でうしろから


わたしと娘の肩をガシッ!っとつかんで


椅子におしつけた!


(゚Д゚≡゚Д゚)エッナニナニ?


前傾姿勢もだめなわけ?


ずーっと背もたれにくっついてみてなきゃいけないわけ?


(゚Д゚≡゚Д゚)エッナニナニ?


って唖然・・・・


ていうか前傾姿勢をした私も悪いのかもしれないけど


口で言えばいいんじゃない?


「みえづらいので前傾姿勢やめてもらえませんか?」
でいいんじゃない?


ヽ(`Д´)ノキー


そして休憩時間になり


後ろのババアがいなくなると


娘がいった


「うしろのババアさいあく〜〜〜〜」と・・・


私も「あれはないね・・・・ババア最悪」と同意


トイレから戻ったババアたちの喋り声が


いらつく


ばばあ「○○くん私をみてくれなかったぁ〜」


私の心の中「みるわけねーよ!ばばあなんか」


ばばあ「○○くんは絶対こっちみた!」


私の心の中「錯覚じゃボケ」


もう・・・かおがみたいよねー


でも振り向けない(気弱)


そんなこんなで背もたれから一度も背中を離すことなく


舞台終了までがんばった・・・(イラつきながら)


そして帰り際


席にねばり


ばばあたちが席をたつのを待ち


去り際に娘がばばあのかおをみた。


娘「やっぱりばばあだった・・・最悪」


私「まじか・・・やっぱりね・・・声がばばあだもんね・・・
  何歳くらい?」











娘「ママくらい」






( ̄▽ ̄;)!!ガーン



ばばあって言ってごめんなさい(・´з`・)





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2014年1月25日(土)
体重70.3kg

毎日体重をはかる

×

食事を野菜中心にする

×

ジムにいく

×

よく噛んで食べる

×

糖質オフな食生活

×

便通

○

冷たい水を2Lのむ

×
うにががが!

朝ご飯築地なう!

ダイエット休止中

コメント(4)

2014年1月24日(金)
体重70.3kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

ジムにいく

×

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

○

便通

×

冷たい水を2Lのむ

×

新幹線で

22:14
体重70.3kg  
新幹線で

一緒にいくはずの友達が

子供がインフルエンザにかかりドタキャン


高校生の子達の引率係りになりました(T_T)

新幹線でつまらないので

へんな画像さがしてたら

チカン防止タイツ発見(≧∇≦)

コメント(7)

おなかガガガ!

10:42
体重70.3kg  
おなかガガガ!

おなかが


パンパンポッコリです(゚Д゚)


でません(・´з`・)


糖質制限ってすんごく便秘になるよね・・・・


( ´Д`)=3 フゥ


実は今日から舞台を観に東京へ行くのだけれど・・・


着ようと思ってた洋服が・・・


ピタリフィットのため・・・


おなかぽっこりが目立ち・・・断念しました(;´Д`)


体型が隠れる服に変更


(´;ω;`)


これ・・・・やりだすとダメなんだよね(・´з`・)


むしろ出した方がいいのか?


いや・・・世の中の人の迷惑になるよね(゚Д゚)


しまっとく(゚Д゚)


じゃ行って来ます〜♪


東京珍道中の土産話まっててね〜


_|\○_ヒャッ ε=\_○ノ ホーウ!!






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49歳 女性 身長:167.0cm
2012.9.30糖質制限に出会う
2012.10.1糖質制限開始
-7.8kg痩せたが

2年まえに子宮を摘出する手術をする
その後、感染症にかかり再度同じ傷をひらく手術をするはめになる

術後順調に回復はしたものの

ついつい大事にしすぎて

運動もろくにせず

好きなものを好きなだけたべる生活に...

するとみるみる体重増加!
体型崩れ・・・

病院からも歩くようにすすめられ!

一念発起で再度ダイエット開始しました!

今回は糖質制限も含め
アプリのトレーニングと黒酢ドリンク、もち麦でダイエットに挑みます!
2012年1月25日スタート
開始時74.0kg 33.0%
-2.8kg +3.1%
現在71.2kg 36.1%
あと11.2kg あと16.1%
目標60.0kg 20.0%

 

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