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日記

2012年1月19日(木)
体重73.3kg
収支カロリー -232 kcal
摂取カロリー 2,010 kcal
消費カロリー 2,242 kcal

73.3kg

19:47

コメント(0)

2012年1月18日(水)
体重73.9kg
収支カロリー -20 kcal
摂取カロリー 2,237 kcal
消費カロリー 2,257 kcal

73.9kg

21:55

コメント(0)

2012年1月17日(火)
体重74.1kg
収支カロリー -376 kcal
摂取カロリー 1,886 kcal
消費カロリー 2,262 kcal

74.1kg

22:15

コメント(0)

  1  
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40代前半 男性 身長:173.0cm
デブザイルをみて久しぶりにダイエットをする気分になりました。
2012年1月17日スタート
開始時74.3kg
-1kg
現在73.3kg
あと5.3kg
目標68.0kg

 

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みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

ハナタレ
40代前半 男性 
176.0cm 70.4s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.1s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.5s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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