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ダイエット日記 > こっつんさんのマイページ

日記

2012年1月18日(水)
体重57.6kg

食べようか食べないか迷った時は食べない

×

甘いものは控える

×

食べたいものは夜じゃなくて、朝食べる

×

暇な時はマッサージ

×

お腹いっぱい食べない

○

よく噛んで食べる

○

毎日体重測定をする

○

毎日体幹1セット

○

体育の授業と部活は全力で

○

22:55

減らない(*_*)

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2012年1月17日(火)
体重57.6kg

食べようか食べないか迷った時は食べない

×

甘いものは控える

○

食べたいものは夜じゃなくて、朝食べる

○

暇な時はマッサージ

×

お腹いっぱい食べない

×

毎日体重測定をする

○

毎日体幹1セット

○

体育の授業と部活は全力で

○

うぇい

22:09
体重57.6kg  

ちょっと痩せた(^^)♪

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57.6kg

22:03

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:158.0cm
痩せるぞ!!
2012年1月17日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと8kg
目標50.0kg

 

  • (でぶちゃん)
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万年ダイエッターN
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158.0cm 57.8s

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159.0cm 57.2s

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sakurako
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161.8cm 51.1s

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