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ダイエット日記 > なつさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.1口につき30回噛む実行率0%0%
2.理想体型を思う実行率100%100%
3.骨盤枕実行率77%77%
4.腰上げ3パターン実行率92%92%
5.お風呂上がりマッサージ実行率85%85%
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日記

2012年6月29日(金)
体重50.3kg

1口につき30回噛む

未記入

理想体型を思う

未記入

骨盤枕

未記入

腰上げ3パターン

未記入

お風呂上がりマッサージ

未記入

50.3kg

09:01

コメント(0)

2012年6月1日(金)
体重51.3kg

1口につき30回噛む

未記入

理想体型を思う

未記入

骨盤枕

未記入

腰上げ3パターン

未記入

お風呂上がりマッサージ

未記入

51.3kg

16:55

コメント(0)

2012年2月15日(水)
体重52.9kg

1口につき30回噛む

×

理想体型を思う

○

骨盤枕

×

腰上げ3パターン

○

お風呂上がりマッサージ

×

・ω・

23:52
体重52.9kg  

さぼってしまった…

てかあたし常に
何か食べてる気がする

満腹中枢おかしい

コメント(0)

・ω・

23:52
体重52.9kg  

さぼってしまった…

てかあたし常に
何か食べてる気がする

満腹中枢おかしい

コメント(0)

2012年2月5日(日)
体重53.3kg

1口につき30回噛む

×

理想体型を思う

○

骨盤枕

○

腰上げ3パターン

○

お風呂上がりマッサージ

○

`Д´

23:27

ボード行った

コメント(0)

2012年1月30日(月)
体重53.4kg

1口につき30回噛む

×

理想体型を思う

○

骨盤枕

○

腰上げ3パターン

○

お風呂上がりマッサージ

○

(ToT)

23:25


あらま…

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:163.0cm
よろしくお願いします

関ジャニ∞だいすき

亮ちゃんらぶ〜

カウコンやばかった

次は痩せて参戦する
2012年1月17日スタート
開始時54.0kg 22.0%
-3.7kg ±0%
現在50.3kg 22.0%
あと1.3kg あと3%
目標49.0kg 19.0%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.6s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

ひより
女性 
163.5cm 48.7s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.0s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

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