このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > りかさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール


ダイエットルールが設定されていません。

日記

2012年1月17日(火)
体重68.0kg   体脂肪率45.0%

コメント(0)

1st d-story

10:59
体重68.0kg  体脂肪率45.0%

今日、久々に体重計に乗って驚き!!

まさか。

こんなに太ってたなんて!!


中学に入るときにアメリカに来てそれから太り始めました・・・

小学生の時はやせてもいなかったけど太ってもいませんでした。

こっちに来て運動を半年間まったくしなくて、その間に相当太りました。

それまでは一日一回はどこかで運動していたんですけど・・・

それから食事のこともあり、ちょっとずつ太りやせることは一向にありませんでした。

このあいだの夏休みに日本に帰って61kgまでやせたのですが、こっちに帰ってきてまた戻っちゃいました・・・

やはり日本の食事は低カロリーで健康的だと実感しましたね。

それに暑かったから食欲もそんなになかったのかも・・・

たくさん歩きましたし・・・

こちらは、学校へ行くのにもバス。

テニスまたはゴルフ(部活みたいなものです)に行くのに移動手段は車。まったく歩く機会がありません。

運動は最近適度にはしているけど、なぜか痩せません。

なのでこれからは毎日体重をはかり、自分を見直していこうと思う。

この春日本に帰るので、それまでにはかわいい洋服が似合うような体型になるようにがんばりますっ!!!

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


21歳 女性 身長:160.0cm
もうそろそろダイエットし始めないとやばいかなぁーと思い立ち、始めました。
運動はできるほうなので楽しみながらダイエットしたいです。
2012年1月17日スタート
開始時68.0kg 45.0%
±0kg ±0%
現在68.0kg 45.0%
あと18kg あと25%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.5s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 65.2s

一覧へ

 

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 66.0s

oriental
31歳 女性 
155.0cm 61.6s

いらっとさん
31歳 女性 
161.8cm 51.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!