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ダイエット日記 > かげさんのマイページ

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ダイエットルール

1.ジョギング(5km)実行率0%0%
2.ジョギング(20km)実行率0%0%
3.飲まない実行率0%0%
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日記

2013年6月5日(水)
体重72.0kg

ジョギング(5km)

未記入

ジョギング(20km)

未記入

飲まない

未記入

72.0kg

22:33

コメント(0)

72.0kg

22:33

コメント(0)

2013年3月7日(木)
体重68.0kg

ジョギング(5km)

未記入

ジョギング(20km)

未記入

飲まない

未記入

68.0kg

02:19

コメント(0)

68.0kg

02:19

コメント(0)

2012年4月10日(火)
体重63.7kg   体脂肪率17.8%

ジョギング(5km)

未記入

ジョギング(20km)

未記入

飲まない

未記入

コメント(0)

2012年1月17日(火)
体重65.0kg   体脂肪率22.7%

ジョギング(5km)

未記入

ジョギング(20km)

未記入

飲まない

未記入

65.0kg

12:00

コメント(0)

コメント(0)

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男性 身長:168.0cm
以前どこかのWEBでやってました。
アクセスできなくなってしまったので、再起動!

目標:2、3食
ジュギング5Km

来年こそ福岡国際でるず。
2012年1月16日スタート
開始時67.0kg 22.0%
+5kg -4.2%
現在72.0kg 17.8%
あと12kg あと4.8%
目標60.0kg 13.0%

 

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昨日
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Koichi
168.0cm 71.4s

ややや
41歳 女性 
168.0cm 72.2s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 73.5s

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.1s

oriental
30歳 女性 
155.0cm 62.2s

つな缶
23歳 女性 
148.0cm 39.7s

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