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ダイエット日記 > みーちゃんさんのマイページ

日記

2011年5月30日(月)
体重50.4kg

朝ごはん食べすぎない

○

朝ごはん後の排便あり

○

お腹のストレッチをする

○

間食はバイト以外しない

○

エレベーターに乗らない

○
もうすぐ*写真
もうすぐ*写真
もうすぐ*写真

最近順調すぎてこわい(笑)
今日で生理終わったから、
いまから痩せ期だーっ(^O^)
いけいけごーごーっっ。
この調子で50切りたい

けど、彼氏はいまが良いみたいで、50切らないでっていうんよね〓
前50まで落としたときは、胸がなくなったからね…。
今回は、胸を残しつつ、50切りたいなあ(;_;)
細いだけじゃなくて、程よくグラマラスな体型がいい…

昨日のデートで水着試着して、痩せなきゃいけないと気持ちも上がってきたので、これからも頑張りますっ。


あ…最後に。
ダイエット友達募集なのだ!
一緒にコメントしあって、励ましあいたいですー

コメント(2)

2011年5月27日(金)
体重51.0kg   体脂肪率24.0%

朝ごはん食べすぎない

○

朝ごはん後の排便あり

○

お腹のストレッチをする

○

間食はバイト以外しない

×

エレベーターに乗らない

○
順調*写真
順調*写真
順調*写真

順調に減ってるー
最近の子にも、痩せたね
って気付いてもらえる!!
でも体重言ったら、そうは
見えないって言われるんよね
50ないと思ってた、って
みんなに言われるけど…
ふつーにありますよ(゚∀゚)
着痩せ頑張ってるからね(笑)
やから、うちが
"あと3kg痩せたい"とか言うと
"それ以上減らしたらあかん"
って友達止めてくるけど、
体重言うと、
"あ〜"って納得される(笑)

体重より体型が大事って
よく言うし分かるけど、
気持ち的に、50kg台って
ゆう数字がヤなのよね!

やからわたしはあと3kg
ダイエット頑張ります(^O^)


最近の写真でした〜

コメント(2)

2011年5月21日(土)
体重51.4kg

朝ごはん食べすぎない

○

朝ごはん後の排便あり

○

お腹のストレッチをする

○

間食はバイト以外しない

○

エレベーターに乗らない

○
1ヶ月ぶりに体型写真
1ヶ月ぶりに体型写真
1ヶ月ぶりに体型写真

おっひさしぶりでーす!
前の投稿から、1ヶ月以上
たってしまった(´・ω・`)
体がでぶりすぎてて、ここに
体重を書けるレベルではなく
なんか避けちゃってました
それでもダイエット続けてて
いま体重が戻ってきたので、
ここに書きにきたわけです

いまだからいえるけど、
ここ1ヶ月の間で、
MAX53こえてました
いまは51kg台で、
踏ん張ってます(笑)

では。
最近の写真でした〜〜〜

コメント(0)

2011年4月14日(木)
体重52.2kg   体脂肪率25.0%

朝ごはん食べすぎない

○

朝ごはん後の排便あり

○

お腹のストレッチをする

○

間食はバイト以外しない

○

エレベーターに乗らない

○
最近の体型(写)
最近の体型(写)
最近の体型(写)

お久しぶりです!
2週間たったわけですが…
体重、全く変化なしです…。
もうやだーーー

最近、お昼は自作の
お弁当持って行ってて、
朝はお弁当の残りや
パン食べてますっ\(^O^)/
たぶんそこまでは、
普通だと思うんだけど…
大学終わってからの時間に
間食しまくっちゃうんよね
フルコマの日なんかは、
におやつ持って行って
食べちゃったり(´;ω;`)
だめだとは思うんだけど
やめられない〜(T-T)

今月中に50kg台に
なることはできるのかな…
頑張らなくっちゃ。

皆さんもがんばろう!!!!

コメント(1)

2011年4月1日(金)
体重52.4kg

朝ごはん食べすぎない

×

朝ごはん後の排便あり

○

お腹のストレッチをする

×

間食はバイト以外しない

×

エレベーターに乗らない

○
生理3日目( ^ω^ )
生理3日目( ^ω^ )

食べてます食べてます。
生理中は…ダイエット
そんなに考えてやんように
しようかな、っと\(^O^)/
だからと言って、
過食してるわけでもなく
ほどほどですよっ〓*

痩せたい気持ちはあるが
ゆっくり…いきます

みんなも頑張ろー!
あっ。
ダイエット友達、
ほしいんだよね(^O^)
コメントしあえたり…*
良かったらお友達に
なってください〜〓

ではでは(´^ω^`)

コメント(0)

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29歳 女性 身長:159.0cm
みなさんこんにちは〜(^O^)
スタート時は61kgも
あったわたしですが、
地道に地道に頑張り……
いつの間にか10kgも
痩せてました\(^O^)/★
いまのとこ目標は48kgですが
求めている体型になったら
やめるつもりです(*^_^*)♪

ではでは。
気軽に絡んで下さいねっ(^^)
2008年8月20日スタート
開始時55.8kg 30.0%
-2.8kg -6%
現在53.0kg 24.0%
あと5kg
目標48.0kg   

 

パブロバ
53歳 女性 
158.4cm 51.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 51.0s

ちゃちゃまる
52歳 女性 
156.0cm 54.1s

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もくれん
37歳 女性 
164.0cm 62.8s

しゅんぎく
38歳 男性 
169.0cm 69.0s

イモガリ
35歳 女性 
154.0cm 57.2s

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