ダイエット日記 > orientalさんのマイページ
| 1.水分1リットルは摂る | 実行率 | 29% |  |
 | |||
| 2.お通じあったか | 実行率 | 100% |  |
| |||
| 3.サプリ飲む | 実行率 | 86% |  |
| |||
| 4.毎日体重記録 | 実行率 | 86% | |
| |||
2020年8月3日（月）
体重58.2kg 水分1リットルは摂る |  | お通じあったか | |
サプリ飲む | | 毎日体重記録 | |
休み、終わり
23:51休みが過ぎるのは早い～(涙)
そして、体重は変わらず。
食べるし水分も摂るし当たり前だな。
日記一覧
1 
日記画像一覧
33歳 女性 身長：155.0cm
※2016/5/27またまたリセットして再スタート！！
約1年ぶりに再開(^.^)
あまりにも情けない体系になってしまったので、ダイエット頑張ります！
約1年ぶりに再開(^.^)
あまりにも情けない体系になってしまったので、ダイエット頑張ります！
2012年1月14日スタート
| 開始時 | 58.2kg | 29.0％ |
 | -1.1kg | +4％ |
| 現在 | 57.1kg | 33.0％ |
| あと12.1kg | あと10％ |
| 目標 | 45.0kg | 23.0％ |
2020年12月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
