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ダイエット日記 > 大量旗さんのマイページ

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ダイエットルール

1.自転車通勤実行率100%100%
2.アルコール摂取しない実行率100%100%
3.筋トレ実行率100%100%
4.柔軟体操実行率100%100%
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日記

2012年2月6日(月)
体重62.8kg

自転車通勤

未記入

アルコール摂取しない

未記入

筋トレ

未記入

柔軟体操

未記入

62.8kg

22:53

コメント(0)

2012年1月23日(月)
体重63.2kg

自転車通勤

未記入

アルコール摂取しない

未記入

筋トレ

未記入

柔軟体操

未記入

63.2kg

07:36

コメント(0)

2012年1月22日(日)
体重63.0kg

自転車通勤

未記入

アルコール摂取しない

未記入

筋トレ

未記入

柔軟体操

未記入

63.0kg

07:37

コメント(0)

2012年1月21日(土)
体重63.0kg

自転車通勤

未記入

アルコール摂取しない

未記入

筋トレ

未記入

柔軟体操

未記入

63.0kg

10:03

コメント(0)

2012年1月20日(金)
体重62.6kg

自転車通勤

未記入

アルコール摂取しない

未記入

筋トレ

未記入

柔軟体操

未記入

62.6kg

07:36

コメント(0)

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男性 身長:170.0cm
目標は60kgアンダー!
漁師の根性でやったるで!!
2012年1月13日スタート
開始時64.0kg
-1.2kg
現在62.8kg
あと3.8kg
目標59.0kg

 

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  • 54分(たかひろたくと)
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ねおみんこ
50歳 女性 
167.8cm 64.9s

Koichi
168.0cm 65.4s

ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

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YAYU
40代前半 女性 
158.8cm 63.5s

oriental
33歳 女性 
155.0cm 57.9s

かげ
男性 
168.0cm 63.0s

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