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ダイエット日記 > miruki-さんのマイページ

日記

2012年1月26日(木)
体重52.9kg   体脂肪率12.9%

7時以降食べない!!

未記入

毎朝かならずコップ1杯の水を飲む!!

未記入

カーヴィーダンスを毎日!!

未記入

体重を毎日測る!!

未記入

お菓子禁止!!

未記入

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2012年1月25日(水)
体重53.3kg   体脂肪率13.3%

7時以降食べない!!

未記入

毎朝かならずコップ1杯の水を飲む!!

未記入

カーヴィーダンスを毎日!!

未記入

体重を毎日測る!!

未記入

お菓子禁止!!

未記入




こんにちは♪
今日も寒い汗

あーーー
食欲がハンパない泣
どうすればいいーーーこの食欲…笑

コメント(2)

2012年1月24日(火)
体重53.3kg   体脂肪率12.9%

7時以降食べない!!

未記入



こんにちは(^^)/
お久ぶりです!!

受験があって、更新できませんでした(汗)
なんとか受験終わって
今は、結果を待つのみです!!!

体重ずっと測ってなくて
昨日久しぶりに測ってみたら…
酷い事に(笑)
吐き気です(笑)

コメント(2)

2012年1月14日(土)
体重52.9kg   体脂肪率12.8%

7時以降食べない!!

未記入

毎朝かならずコップ1杯の水を飲む!!

未記入

カーヴィーダンスを毎日!!

未記入

体重を毎日測る!!

未記入

お菓子禁止!!

未記入

コメント(0)

コメント(1)

2012年1月13日(金)
体重52.8kg   体脂肪率13.0%

7時以降食べない!!

未記入

増えてるし。

22:56
体重52.8kg  体脂肪率13.0%



増える一方な私…(笑)

コメント(1)

減らない・・・。

10:52
体重52.6kg  体脂肪率13.3%



おはようございます!!
今日の北海道☀です♪

あー昨日から全く減らない。
しかも、体脂肪増えてるし…。

大根ダイエットやってるけど
なんか効果ないーーー(泣)

生理もこないし…(泣)
便秘気味。
…最悪です(笑)

コメント(2)

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20代前半 女性 身長:155.0cm

初めまして!!
今回本気ダイエットしようと思ってます!!
絶対40`代目指します!!
2012年1月12日スタート
開始時52.2kg 13.0%
+1.6kg +0.3%
現在53.8kg 13.3%
あと8.8kg あと3.3%
目標45.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
女性 
153.0cm 52.7s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

紫ちゃん
女性 
155.0cm 54.9s

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sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 63.7s

oriental
30歳 女性 
155.0cm 62.3s

つな缶
23歳 女性 
148.0cm 39.7s

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