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ダイエット日記 > yuri..さんのマイページ

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ダイエットルール

1.脚マッサージ実行率100%100%
2.毎日体重測定実行率100%100%
3.排便実行率100%100%
4.夜8時以降は食べない実行率0%0%
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日記

2012年1月24日(火)
収支カロリー -870 kcal
摂取カロリー 230 kcal
消費カロリー 1,100 kcal

脚マッサージ

未記入

毎日体重測定

未記入

排便

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

2012年1月23日(月)
体重56.1kg

脚マッサージ

未記入

毎日体重測定

未記入

排便

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

56.1kg

10:03

コメント(0)

2012年1月16日(月)
体重55.8kg
収支カロリー -660 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 1,860 kcal

脚マッサージ

未記入

毎日体重測定

○

排便

○

夜8時以降は食べない

未記入

目標!?

09:50

昨日スライで欲しかったdenim購入。 

試着なしで...


履けるか履けんかビミョーなところ
痩せて
絶対履いてやるッ!!!!!

コメント(0)

2012年1月15日(日)
体重56.1kg

脚マッサージ

未記入

毎日体重測定

未記入

排便

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

56.1kg

09:05

コメント(0)

2012年1月14日(土)
体重56.0kg
収支カロリー -860 kcal
摂取カロリー 1,000 kcal
消費カロリー 1,860 kcal

脚マッサージ

○

毎日体重測定

○

排便

○

夜8時以降は食べない

未記入

56.0kg

10:34

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:161.0cm
夏までにゎ目標達成できるように頑張るぞ!!!!!
2012年1月12日スタート
開始時56.6kg
-0.5kg
現在56.1kg
あと5.1kg
目標51.0kg

 

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