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ダイエット日記 > あ*さんのマイページ

日記

2012年2月3日(金)
体重54.6kg

排便

○

30回噛んで食べる。

×

体重測定

○

半身浴

未記入

リンパマッサージ

○

骨盤枕

○

カーヴィーダンス

○

23日目

23:22


絶対恵方巻や!!
めちゃお腹いっぱいなったもんな!!
カーヴィーは一応続いてるけど、今日はDVD見ながらは出来ひんかったから、本と記憶を頼りにやった!!
筋肉痛すごい!!
それと別に腰痛い!!
あ、骨盤枕やらな!!( ^ω^ )

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2012年2月2日(木)

排便

○

30回噛んで食べる。

×

体重測定

未記入

半身浴

未記入

リンパマッサージ

○

骨盤枕

未記入

カーヴィーダンス

○

2012年2月1日(水)
体重53.8kg

排便

○

30回噛んで食べる。

×

体重測定

○

半身浴

○

リンパマッサージ

○

骨盤枕

○

カーヴィーダンス

○

21日目

23:33


カーヴィーで筋肉痛(´Д`;)
そして今日は疲れた(´Д`;)
お菓子食べちゃった(´・н・`)

コメント(0)

2012年1月31日(火)
体重53.8kg

排便

○

30回噛んで食べる。

×

体重測定

○

半身浴

未記入

リンパマッサージ

○

骨盤枕

○

カーヴィーダンス

○

20日目

22:40


カーヴィー開始!!

コメント(0)

2012年1月30日(月)
体重54.0kg

排便

○

30回噛んで食べる。

×

体重測定

○

半身浴

×

リンパマッサージ

×

骨盤枕

○

カーヴィーダンス

未記入

19日目

00:00


罰金(´Д`;)

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20代後半 女性 身長:155.0cm
頑張って痩せます!!
2012年1月12日スタート
開始時55.0kg
-1.6kg
現在53.4kg
あと5.4kg
目標48.0kg

 

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合計

 

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みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.8s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.3s

うさまる
女性 
154.0cm 50.9s

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sakurako
40代前半 女性 
157.0cm 64.1s

oriental
30歳 女性 
155.0cm 62.2s

つな缶
23歳 女性 
148.0cm 39.7s

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