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日記

2012年12月3日(月)
収支カロリー -2,078 kcal
摂取カロリー 320 kcal
消費カロリー 2,398 kcal

2012年11月30日(金)
収支カロリー -1,628 kcal
摂取カロリー 770 kcal
消費カロリー 2,398 kcal

2012年11月22日(木)
収支カロリー -2,062 kcal
摂取カロリー 336 kcal
消費カロリー 2,398 kcal

2012年11月21日(水)
収支カロリー -1,994 kcal
摂取カロリー 404 kcal
消費カロリー 2,398 kcal

2012年11月3日(土)
収支カロリー -1,978 kcal
摂取カロリー 420 kcal
消費カロリー 2,398 kcal

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女性 身長:155.0cm
まじがんばる!
2012年1月5日スタート
開始時50.0kg
-0.5kg
現在49.5kg
あと4.5kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • 7(優 **)
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30

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.8s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.2s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

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