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ダイエット日記 > 瑠衣さんのマイページ

日記

2013年9月19日(木)
収支カロリー -2,408 kcal
摂取カロリー 165 kcal
消費カロリー 2,573 kcal

夜食を取らない!!

未記入

お風呂は30分以上湯船に浸かる!!

未記入

腹式呼吸を5セットやる!!

未記入

お風呂出たらストレッチをやる!!

未記入

アニメ見ながら腹筋!!

未記入

一口30回以上噛む!!

未記入

2013年9月10日(火)
体重72.4kg

夜食を取らない!!

未記入

お風呂は30分以上湯船に浸かる!!

未記入

腹式呼吸を5セットやる!!

未記入

お風呂出たらストレッチをやる!!

未記入

アニメ見ながら腹筋!!

未記入

一口30回以上噛む!!

未記入

72.4kg

23:35

コメント(0)

2013年9月8日(日)
体重73.5kg

夜食を取らない!!

未記入

お風呂は30分以上湯船に浸かる!!

未記入

腹式呼吸を5セットやる!!

未記入

お風呂出たらストレッチをやる!!

未記入

アニメ見ながら腹筋!!

未記入

一口30回以上噛む!!

未記入

73.5kg

21:27

コメント(0)

2013年9月3日(火)
体重72.1kg

夜食を取らない!!

○

お風呂は30分以上湯船に浸かる!!

×

腹式呼吸を5セットやる!!

×

お風呂出たらストレッチをやる!!

×

アニメ見ながら腹筋!!

×

一口30回以上噛む!!

×


今日はTDSに行きます!!

ひゃあhっはあああああああ!!!

コメント(0)

2013年8月31日(土)
体重72.5kg

夜食を取らない!!

○

お風呂は30分以上湯船に浸かる!!

×

腹式呼吸を5セットやる!!

×

お風呂出たらストレッチをやる!!

×

アニメ見ながら腹筋!!

×

一口30回以上噛む!!

×


こんばんは、私です!!


昨日?今日って文化祭なんです♪
あはは。
はい。


っつーか、泣いてお姉ちゃんが帰ってきてるなら私だって泣いてるっつーの。

お父さん、お父さん…。って。

泣いて帰ってくるなら誰だって泣いてるっつーの。

馬鹿じゃねえの。

……すみません。ちょっと口が過ぎました。ちょっとどころじゃないですね。すみません。

まーったく。困ったもんだよ。


今日は気分が乗らないのでここまでにします。

おやすみなさい。

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20代前半 女性 身長:158.0cm
おはこんばんちは(`・ω・´)ノシ
瑠衣<ルイ>です♪
じぇーけーとかいう年頃だよ!!
埼玉県に住んでるよ!!
デブですw←本当だよ!!
そんでもってヲタクだよ!!
・最近ハマってるゲームは戦国BASARAとか零とかスタスカとかヘタリアとか大神とかにお熱!!
・あ、あと、最近だとRKRNとハリポタにお熱。
・最近ハマってるアニメはRKRNとかジブリとかにお熱!!

!!今の目標!!

・冬休みまでにできるだけ痩せる!!

・素敵なあの子とランデブーする時までに痩せる!!


どなたでも絡んでください!!待ってます!!←
※アンチ&荒らしの方とは絡めません。
2012年1月5日スタート
開始時82.0kg   
-12.3kg
現在69.7kg 34.6%
あと0.7kg
目標69.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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あや
57歳 女性 
161.0cm 67.8s

ひーman
男性 
157.0cm 66.7s

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 72.6s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

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