このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > fankyあきのさんのマイページ

日記

2012年3月1日(木)
体重51.6kg

間食は極力しない

○

腹筋毎日30回

○

夜9時以降は何にも食べない

○

毎日体重をはかる

○

カーヴィーダンス

○

ウエストに効く体操 朝晩

○

お通じ

○

毎日ヨーグルト食べる

○

バイト

×

仕事

×

51.6kg

07:09

コメント(0)

2012年2月29日(水)
体重52.5kg

間食は極力しない

○

腹筋毎日30回

○

夜9時以降は何にも食べない

○

毎日体重をはかる

○

ウエストに効く体操 朝晩

○

お通じ

○

毎日ヨーグルト食べる

○

バイト

×

仕事

×

54日目

21:21

コンタクトと眼鏡ないと生きてけをorz(笑)

コメント(0)

52.5kg

06:04

コメント(0)

2012年2月28日(火)
体重51.8kg

間食は極力しない

×

腹筋毎日30回

○

夜9時以降は何にも食べない

×

毎日体重をはかる

○

ウエストに効く体操 朝晩

○

お通じ

○

毎日ヨーグルト食べる

○

バイト

○

仕事

×

53日目

23:39

カーヴィダンス頑張ります(*゚ロ゚)

コメント(0)

51.8kg

09:34

コメント(0)

2012年2月27日(月)
体重51.7kg

間食は極力しない

×

腹筋毎日30回

○

夜9時以降は何にも食べない

○

毎日体重をはかる

○

ウエストに効く体操 朝晩

○

お通じ

○

毎日ヨーグルト食べる

○

バイト

×

仕事

×

52日目

22:49

食べ過ぎたなぁ(T^T)

コメント(0)

51.7kg

05:56

コメント(0)

2012年2月26日(日)
体重52.0kg

間食は極力しない

○

腹筋毎日30回

○

夜9時以降は何にも食べない

○

毎日体重をはかる

○

ウエストに効く体操 朝晩

○

お通じ

○

毎日ヨーグルト食べる

○

バイト

○

仕事

×

51日目

23:29

お久しぶりです( ´艸`)

コメント(0)

52.0kg

12:57

コメント(0)

  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14    
日記一覧
日記画像一覧

 


25歳 女性 身長:160.0cm
よろしくっ
(●´ω`●)

MAX57kg
とりあえず痩せよう(笑)
2012年1月5日スタート
開始時54.5kg   
-2.7kg
現在51.8kg 29.0%
あと9.8kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • (ゆちゅらん。)
  • 5日目(ゆちゅらん。)
  • 4日目(fankyあきの)
  • 4日目(ゆちゅらん。)
  • 3日目(ゆちゅらん。)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.8s

rion
女性 
158.0cm 54.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

一覧へ

 

ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代後半 男性 
173.0cm 63.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!