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ダイエット日記 > fankyあきのさんのマイページ

日記

2012年3月6日(火)
体重51.4kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

51.4kg

05:34

コメント(0)

2012年3月5日(月)
体重51.2kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

51.2kg

06:12

コメント(0)

2012年3月4日(日)
体重51.4kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

51.4kg

08:49

コメント(0)

2012年3月3日(土)
体重51.9kg

間食は極力しない

×

腹筋毎日30回

○

夜9時以降は何にも食べない

○

毎日体重をはかる

○

カーヴィーダンス

×

ウエストに効く体操 朝晩

○

お通じ

○

毎日ヨーグルト食べる

○

バイト

×

仕事

○

眠たいからおやすみなさい(*´Д`*)

コメント(0)

51.9kg

05:38

コメント(0)

2012年3月2日(金)
体重51.7kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

51.7kg

06:20

コメント(0)

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24歳 女性 身長:160.0cm
よろしくっ
(●´ω`●)

MAX57kg
とりあえず痩せよう(笑)
2012年1月5日スタート
開始時54.5kg   
-2.7kg
現在51.8kg 29.0%
あと9.8kg
目標42.0kg   

 

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