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ダイエット日記 > fankyあきのさんのマイページ

日記

2012年5月9日(水)
体重54.9kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

54.9kg

12:14

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2012年5月8日(火)
体重56.2kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

56.2kg

23:06

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2012年3月10日(土)
体重50.9kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

50.9kg

10:29

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2012年3月8日(木)
体重51.1kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

51.1kg

05:41

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2012年3月7日(水)
体重51.0kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

51.0kg

11:10

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25歳 女性 身長:160.0cm
よろしくっ
(●´ω`●)

MAX57kg
とりあえず痩せよう(笑)
2012年1月5日スタート
開始時54.5kg   
-2.7kg
現在51.8kg 29.0%
あと9.8kg
目標42.0kg   

 

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162.0cm 50.0s

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159.0cm 49.8s

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159.5cm 54.4s

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ぷりん
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160.5cm 65.4s

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152.0cm 59.3s

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173.0cm 63.9s

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