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ダイエット日記 > fankyあきのさんのマイページ

日記

2012年6月1日(金)
体重52.5kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

52.5kg

06:35

コメント(0)

2012年5月31日(木)
体重52.9kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

52.9kg

09:38

コメント(0)

2012年5月30日(水)
体重52.9kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

52.9kg

09:07

コメント(0)

2012年5月29日(火)
体重52.7kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

52.7kg

07:04

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2012年5月28日(月)
体重52.7kg

間食は極力しない

○

腹筋毎日30回

×

夜9時以降は何にも食べない

○

毎日体重をはかる

○

カーヴィーダンス

×

ウエストに効く体操 朝晩

×

お通じ

○

毎日ヨーグルト食べる

○

バイト

○

仕事

×

52.7kg

09:04

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24歳 女性 身長:160.0cm
よろしくっ
(●´ω`●)

MAX57kg
とりあえず痩せよう(笑)
2012年1月5日スタート
開始時54.5kg   
-2.7kg
現在51.8kg 29.0%
あと9.8kg
目標42.0kg   

 

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女性 
158.0cm 49.4s

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157.0cm 52.9s

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160.5cm 65.4s

みかん
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152.0cm 59.3s

surftrip
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173.0cm 63.9s

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