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ダイエット日記 > fankyあきのさんのマイページ

日記

2012年6月12日(火)
体重52.0kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

52.0kg

06:19

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2012年6月11日(月)
体重52.0kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

52.0kg

09:40

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2012年6月10日(日)
体重52.0kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

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バイト

未記入

仕事

未記入

52.0kg

06:57

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2012年6月9日(土)
体重51.6kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

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お通じ

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毎日ヨーグルト食べる

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バイト

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仕事

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51.6kg

09:06

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2012年6月8日(金)
体重52.4kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

52.4kg

06:06

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24歳 女性 身長:160.0cm
よろしくっ
(●´ω`●)

MAX57kg
とりあえず痩せよう(笑)
2012年1月5日スタート
開始時54.5kg   
-2.7kg
現在51.8kg 29.0%
あと9.8kg
目標42.0kg   

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

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37歳 女性 
160.1cm 49.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.8s

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ぷりん
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160.5cm 65.4s

みかん
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152.0cm 59.3s

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40代前半 男性 
173.0cm 63.9s

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