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ダイエット日記 > fankyあきのさんのマイページ

日記

2012年2月3日(金)
体重51.5kg

間食は極力しない

○

腹筋毎日30回

○

夜9時以降は何にも食べない

○

毎日体重をはかる

○

ウエストに効く体操 朝晩

○

お通じ

○

毎日ヨーグルト食べる

○

バイト

×

仕事

×

30日目

23:24

風邪が辛いですorz



恵方巻き食べれたからいいや(笑)

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51.5kg

06:15

コメント(0)

2012年2月2日(木)
体重51.6kg

間食は極力しない

×

腹筋毎日30回

○

夜9時以降は何にも食べない

○

毎日体重をはかる

○

ウエストに効く体操 朝晩

○

お通じ

○

毎日ヨーグルト食べる

○

バイト

○

仕事

×

29日目

23:44

今日は雪ヤバかった
食欲も生理だからヤバい

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51.6kg

05:26

コメント(0)

2012年2月1日(水)
体重51.7kg

間食は極力しない

×

腹筋毎日30回

○

夜9時以降は何にも食べない

○

毎日体重をはかる

○

ウエストに効く体操 朝晩

○

お通じ

○

毎日ヨーグルト食べる

○

28日目

22:52

久々のバイト(*・ω・)ノ
バイト、復活しやした(`・ω・´)
とりあえず続けよう(*゚ロ゚)


今日、食べ過ぎた(--#)

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51.7kg

06:08

コメント(0)

2012年1月31日(火)
体重51.9kg

間食は極力しない

○

腹筋毎日30回

○

夜9時以降は何にも食べない

○

毎日体重をはかる

○

ウエストに効く体操 朝晩

○

お通じ

○

毎日ヨーグルト食べる

○

27日目

20:50

歯医者で麻酔やったから
晩ご飯、あんま食べれんかった(*゚ロ゚)
にしても麻酔効きすぎやろ(--#)


とりあえず痩せろ-_-#

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51.9kg

06:13

コメント(0)

2012年1月30日(月)
体重51.7kg

間食は極力しない

○

腹筋毎日30回

○

夜9時以降は何にも食べない

○

毎日体重をはかる

○

ウエストに効く体操 朝晩

○

お通じ

○

毎日ヨーグルト食べる

○

26日目

20:24

テスト返ってきやした(゚ロ゚)
とりあえず日本史以外は50点以上ある(`・ω・´)
日本史、赤点ギリギリ( ゚Д゚)




体育の先生に運動音痴すぎて名前覚えられた(泣)

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51.7kg

06:09

コメント(0)

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24歳 女性 身長:160.0cm
よろしくっ
(●´ω`●)

MAX57kg
とりあえず痩せよう(笑)
2012年1月5日スタート
開始時54.5kg   
-2.7kg
現在51.8kg 29.0%
あと9.8kg
目標42.0kg   

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.4s

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162.0cm 50.1s

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