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ダイエット日記 > fankyあきのさんのマイページ

日記

2012年2月20日(月)
体重51.0kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

51.0kg

08:35

コメント(0)

2012年2月17日(金)
体重50.5kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

50.5kg

09:04

コメント(0)

2012年2月16日(木)
体重49.9kg

間食は極力しない

×

腹筋毎日30回

○

夜9時以降は何にも食べない

×

毎日体重をはかる

○

ウエストに効く体操 朝晩

×

お通じ

○

毎日ヨーグルト食べる

○

バイト

×

仕事

×

43日目

23:48

スイパラはいくわ、くら寿司いくわ、
でも今日いっぱい歩いたし
後悔してない(*・ω・)ノ
明日から頑張る☆

コメント(0)

49.9kg

08:43

コメント(0)

2012年2月15日(水)
体重50.2kg

間食は極力しない

未記入

腹筋毎日30回

未記入

夜9時以降は何にも食べない

未記入

毎日体重をはかる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ウエストに効く体操 朝晩

未記入

お通じ

未記入

毎日ヨーグルト食べる

未記入

バイト

未記入

仕事

未記入

50.2kg

05:54

コメント(0)

2012年2月14日(火)
体重50.0kg

間食は極力しない

×

腹筋毎日30回

○

夜9時以降は何にも食べない

○

毎日体重をはかる

○

ウエストに効く体操 朝晩

○

お通じ

○

毎日ヨーグルト食べる

○

バイト

○

仕事

×

41日目

23:51

バレンタイン、太るわ〜orz

コメント(0)

50.0kg

05:53

コメント(0)

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24歳 女性 身長:160.0cm
よろしくっ
(●´ω`●)

MAX57kg
とりあえず痩せよう(笑)
2012年1月5日スタート
開始時54.5kg   
-2.7kg
現在51.8kg 29.0%
あと9.8kg
目標42.0kg   

 

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