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ダイエット日記 > みぽぽぽーんさんのマイページ

日記

2012年1月12日(木)
体重59.1kg

食べたら動く

未記入

よく噛んで食べる

未記入

ジュースは控える

未記入

お水を積極的に

未記入

毎日体重はかる

未記入

59.1kg

07:27

コメント(0)

2012年1月11日(水)
体重59.7kg

食べたら動く

未記入

よく噛んで食べる

未記入

ジュースは控える

未記入

お水を積極的に

未記入

毎日体重はかる

未記入

59.7kg

09:27

コメント(0)

2012年1月10日(火)
体重58.8kg

食べたら動く

未記入

よく噛んで食べる

未記入

ジュースは控える

未記入

お水を積極的に

未記入

毎日体重はかる

未記入

58.8kg

08:00

コメント(0)

2012年1月9日(月)
体重58.9kg

食べたら動く

未記入

よく噛んで食べる

未記入

ジュースは控える

未記入

お水を積極的に

未記入

毎日体重はかる

未記入

58.9kg

08:04

コメント(0)

2012年1月8日(日)
体重59.0kg
収支カロリー -856 kcal
摂取カロリー 901 kcal
消費カロリー 1,757 kcal

食べたら動く

未記入

よく噛んで食べる

未記入

ジュースは控える

未記入

お水を積極的に

未記入

毎日体重はかる

未記入

59.0kg

06:20

コメント(0)

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27歳 女性 身長:170.0cm
頑張ります(^O^)/
2012年1月5日スタート
開始時59.0kg   
-0.8kg
現在58.2kg 20.1%
あと0.2kg あと0.1%
目標58.0kg 20.0%

 

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173.0cm 63.9s

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